Τα πιο δυνατά επαγγέλματα που δεν θα πιστεύετε ότι υπάρχουν
Tanya Ilieva
Ένας απαισιόδοξος είναι κάποιος που παραπονιέται για τον θόρυβο όταν η ευκαιρία χτυπάει την πόρτα.
Όσκαρ Ουάιλντ
Από θορυβώδη εργοτάξια μέχρι πολυσύχναστους χώρους συναυλιών, θα εξερευνήσουμε πώς ο θόρυβος επηρεάζει διαφορετικές δουλειές και την υγεία μας. Μην ξεχάσετε να εγγραφείτε αν είστε έτοιμοι να μάθετε περισσότερα.
Το άρθρο είναι διαθέσιμο και σε μορφή βίντεο. Δείτε τα όλα👀κ.
Γιατί ο θόρυβος στην εργασία έχει σημασία
Ο θόρυβος δεν είναι απλώς ενοχλητικός. Είναι κακός για την υγεία μας. Γνωρίζατε ότι 22 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν απώλεια ακοής λόγω του δυνατού θορύβου εργασίας; Επίσης, το 58% των εργαζομένων που κάνουν θορυβώδεις εργασίες αισθάνονται στρες και άγχος.
Πώς επηρεάζει ο θόρυβος το σώμα
Τα ηχητικά κύματα ταξιδεύουν στον αέρα και καταπονούν τα εσωτερικά μας αυτιά. Αυτό μπορεί να βλάψει τα τριχωτά κύτταρα που ανιχνεύουν τον ήχο, προκαλώντας απώλεια ακοής. Οι θορυβώδεις χώροι εργασίας μπορούν επίσης να αυξήσουν το άγχος και να βλάψουν την καρδιά μας. Ο δυνατός θόρυβος αυξάνει τις ορμόνες του στρες, επηρεάζοντας την υγεία μας. Διαταράσσει τον ύπνο, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και μας προκαλεί άγχος.
Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι σε θορυβώδεις χώρους εργασίας είναι πιο πιθανό να έχουν καρδιακά προβλήματα. Είναι επιρρεπείς σε υπέρταση και καρδιακές παθήσεις λόγω υψηλού στρες.
Επίσης, ο δυνατός θόρυβος προκαλεί αύξηση των επιπέδων ορμονών του στρες, όπως η κορτιζόλη. Αυτό βλάπτει τη συνολική υγεία. Ο επίμονος θόρυβος διαταράσσει τον ύπνο. Αυξάνει επίσης την αρτηριακή πίεση και ενισχύει το άγχος και την ευερεθιστότητα. Η αναγνώριση της μόνιμης βλάβης από τον παρατεταμένο θόρυβο υπογραμμίζει την ανάγκη μείωσης του θορύβου και πρόληψης της βλάβης που προκαλεί.
Πρότυπα έκθεσης σε θόρυβο
Η OSHA ορίζει κατευθυντήριες γραμμές για ασφαλή επίπεδα θορύβου στην εργασία. Το επιτρεπόμενο όριο έκθεσης (PEL) της OSHA για τον θόρυβο είναι 90 ντεσιμπέλ (dB), κατά μέσο όρο σε μια οκτάωρη εργάσιμη ημέρα. Η έκθεση σε επίπεδα θορύβου που υπερβαίνουν τα 85 dB με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ακοής. Επιπλέον, η NIOSH συνιστά όριο έκθεσης 85 dB. Αυτό ισχύει για έναν οκτάωρο χρονικά σταθμισμένο μέσο όρο.
Τυπικά μέτρα πρόληψης
Πολλά επαγγέλματα χρησιμοποιούν μέτρα πρόληψης. Μειώνουν τον αντίκτυπο του θορύβου στην υγεία των εργαζομένων. Αυτά τα μέτρα περιλαμβάνουν την προσφορά ΜΑΠ, όπως ωτοασπίδες ή ωτοασπίδες. Μειώνουν τον θόρυβο που φτάνει στα αυτιά. Επίσης, οι εργοδότες μπορούν να χρησιμοποιούν μηχανικά μέτρα ελέγχου. Αυτά περιλαμβάνουν ηχομονωτικά φράγματα, ακουστικά περιβλήματα ή υλικά απορρόφησης θορύβουΤα χρησιμοποιούν για να μειώσουν τον θόρυβο στον χώρο εργασίας.
Το πρόβλημα με τον εξοπλισμό προστασίας από τον θόρυβο
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων αναφέρουν ότι πάνω από 22 εκατομμύρια εργαζόμενοι στις ΗΠΑ αντιμετωπίζουν επικίνδυνα επίπεδα θορύβου. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο απώλειας ακοής και άλλων προβλημάτων υγείας. Ενώ οι ωτοασπίδες παρέχουν γρήγορη ανακούφιση από τους δυνατούς θορύβους, δεν αποτελούν μακροπρόθεσμη λύση για τη μείωση της έκθεσης σε θόρυβο στην εργασία.
Μελέτες δείχνουν ότι η χρήση ωτοασπίδων για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, μολύνσεις στα αυτιά, ακόμη και απώλεια ακοής. Επιπλέον, το να βασίζεστε μόνο σε ωτοασπίδες δεν λύνει το κύριο πρόβλημα του υπερβολικού θορύβου στον χώρο εργασίας. Αν και οι ωτοασπίδες είναι εύχρηστες, χρειάζονται συχνή αντικατάσταση και δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν από κοινού, με αποτέλεσμα περισσότερο κόστος και σπατάλη.
Οι ωτοασπίδες προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση. Ωστόσο, είναι ζωτικής σημασίας να υπάρχει διαρκής έλεγχος του θορύβου. Αυτό απαιτεί πράγματα όπως ηχομόνωση και ακουστική επεξεργασία. Αυτά τα βήματα είναι απαραίτητα για την προστασία της μακροπρόθεσμης υγείας και ευημερίας των εργαζομένων.
Κάνοντας τους χώρους εργασίας πιο αθόρυβους
Μπορούμε να κάνουμε τους θορυβώδεις χώρους εργασίας πιο αθόρυβους με απλές λύσεις. Ακουστικά πάνελ και οι κουρτίνες μπορούν να απορροφήσουν θόρυβο. Μπορούμε επίσης να μετακινήσουμε μηχανήματα και γραφεία για να μειώσουμε τον θόρυβο. Η συζήτηση με ειδικούς στον ήχο μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τις καλύτερες λύσεις.
Η καλύτερη διάταξη και ο σχεδιασμός μπορούν να μειώσουν την εξάπλωση του θορύβου.Κάντε το αυτό τοποθετώντας σωστά τα μηχανήματα, τον εξοπλισμό και τους σταθμούς εργασίας. Μπορείτε να συνεργαστείτε με επαγγελματίες ακουστικής ή ηχολήπτες. Μπορούν να σας προσφέρουν εξατομικευμένες λύσεις για τα προβλήματά σας σχετικά με τον θόρυβο. Αυτό εξασφαλίζει ένα πιο ήσυχο και ασφαλές περιβάλλον.
Είναι κρίσιμο να το αναγνωρίσουμε αυτό. Με τη σωστή προσέγγιση και επένδυση σε ηχομόνωση και ακουστική, είναι δυνατό να εντοπιστούν και να διορθωθούν προβλήματα θορύβου. Αυτό ισχύει ακόμη και στους πιο θορυβώδεις χώρους εργασίας.
Τα δέκα πιο θορυβώδη επαγγέλματα
#1 Μηχανικοί Συντήρησης Αεροσκαφών
Εργάζονται σε χώρους αεροδρομίων, όπως υπόστεγα συντήρησης, διαδρόμους προσγείωσης και τροχοδρόμους. Εκτίθενται σε επίπεδα θορύβου από 120 έως 140 dB. Αυτό μοιάζει με τον θόρυβο μιας μηχανής τζετ κατά την απογείωση. Για να προστατεύσετε τα αυτιά σας, χρησιμοποιήστε ωτοασπίδες υψηλής ποιότητας. Σε αυτές περιλαμβάνονται ακουστικά ακύρωσης θορύβου ή ωτοασπίδες.
Συμβουλές ακουστικών:
Μάθετε από τους καλύτερους. Πολλές εταιρείες επιλέγουν να δημιουργήσουν έναακουστικά περιβλήματαΤα προσαρμόζουν ώστε να απορροφούν τον θόρυβο των κινητήρων. Τοποθετούν τα περιβλήματα σε σημεία όπως υπόστεγα όπου πραγματοποιείται συντήρηση αεροσκαφών. Αυτά τα περιβλήματα έχουν σχεδιαστεί για να απορροφούν επιβλαβή ήχο. Λειτουργούν στις απαραίτητες συχνότητες. Αυτό δημιουργεί ένα πιο ήσυχο και ασφαλές εργασιακό περιβάλλον. Η συμβουλευτική σε έμπειρες εταιρείες ακουστικής μηχανικής μπορεί να διασφαλίσει την αποτελεσματικότητα αυτών των λύσεων.
#2 Εργάτες Κατεδαφίσεων
Οι εργάτες κατεδαφίσεων σε κατασκευαστικές εργασίες αντιμετωπίζουν επίπεδα θορύβου που κυμαίνονται από 90 έως 110 dB, παρόμοια με το επίπεδο θορύβου ενός αλυσοπρίονου ή ενός κομπρεσέρ. Εργάζονται σε ποικίλους χώρους, όπως εργοτάξια και εσωτερικούς χώρους κτιρίων. Συνιστάται να φορούν ωτοασπίδες ή ωτοασπίδες ειδικά κατασκευασμένες για τέτοιες περιπτώσεις, για τη μείωση του θορύβου.
Συμβουλές ακουστικών:
Απασχολήστε καινοτόμα ηχομονωτικές κουβέρτες για περιφράξεις εργοταξίων. Οι κουβέρτες εμποδίζουν τον θόρυβο να εισέλθει σε κοντινά σπίτια. Μειώνουν επίσης τον θόρυβο στο εργοτάξιο. Εταιρείες όπως
#3 DJs σε νυχτερινά κέντρα
DJs νυχτερινών κέντρων και το υπόλοιπο προσωπικό αντιμετωπίζουν επίπεδα θορύβου από 100 έως 120 dB. Αυτό μοιάζει με τον θόρυβο μιας βροντής ή μιας κοντινής κόρνας αυτοκινήτου. Εργάζεστε σε θορυβώδεις, ενεργούς χώρους με μουσική και ηλεκτρονικά είδη. Χρειάζεστε προστατευτικά μέτρα όπως προσαρμοσμένες ωτοασπίδες ή ακουστικά ακύρωσης θορύβου. Είναι ζωτικής σημασίας για τη μείωση του κινδύνου απώλειας ακοής, αλλά δεν αποτελούν μακροπρόθεσμη λύση.
Συμβουλές ακουστικών:
Χρησιμοποιήστε έξυπνα ρολόγια για να μετρήσετε τα επίπεδα έκθεσης στον θόρυβο. Παρακολουθούν τα επίπεδα ήχου και ειδοποιούν όταν τα επίπεδα δεν είναι ασφαλή. Επίσης, επενδύστε σε ένα καλά σχεδιασμένο ακουστικό περιβάλλον Για τις συνεδρίες εξάσκησης στο σπίτι, προστατεύει την ακοή. Επίσης, βελτιώνει τον ήχο. Όποτε είναι δυνατόν, επιλέξτε να εξασκείστε σε χαμηλότερες εντάσεις από το συνηθισμένο για να μετριάσετε τους κινδύνους.
#4 Χειριστές Μηχανών
Οι εργάτες σε εργοστάσια αντιμετωπίζουν επίπεδα θορύβου από 85 έως 105 dB. Αυτό είναι παρόμοιο με τον θόρυβο των μηχανημάτων του εργοστασίου ή μιας μηχανής κουρέματος γκαζόν. Αυτό ισχύει για όλους τους εργάτες, αλλά ιδιαίτερα για τους χειριστές μηχανημάτων. Οι εργαζόμενοι εργάζονται σε εγκαταστάσεις παραγωγής, γραμμές παραγωγής και εργοστάσια συναρμολόγησης. Προτρέπονται να φορούν προστατευτικά ακοής, όπως ωτοασπίδες ή ωτοασπίδες μιας χρήσης, για να προστατεύσουν την ακοή τους.
Συμβουλές ακουστικών:
Σκεφτείτε το ενδεχόμενο εγκατάστασης προσαρμοσμένα ηχομονωτικά περιβλήματα γύρω από θορυβώδη εξοπλισμό. Είναι προσαρμοσμένα ώστε να εφαρμόζουν με ακρίβεια γύρω από οποιοδήποτε νέο ή υπάρχον μηχάνημα. Αυτά τα περιβλήματα διασφαλίζουν ότι δεν διαταράσσουν τη λειτουργία του εξοπλισμού ή τη ροή εργασίας. Είναι κατασκευασμένα με πόρτες ή παράθυρα. Επιτρέπουν στους χειριστές να βλέπουν τη δραστηριότητα του μηχανήματος. Μειώνουν επίσης την έκθεση στον θόρυβο.
#5 Χειριστές Πυροσβεστικών Οχημάτων
Οι πυροσβέστες, συμπεριλαμβανομένων των χειριστών πυροσβεστικών οχημάτων, αντιμετωπίζουν επίπεδα θορύβου από 90-110 dB. Αυτό μοιάζει με τον θόρυβο από ένα αλυσοπρίονο ή μια μηχανή μοτοσικλέτας. Πορεύονται σε δυναμικά και απρόβλεπτα περιβάλλοντα. Αυτά περιλαμβάνουν χώρους έκτακτης ανάγκης, πυροσβεστικούς σταθμούς και αποστολές διάσωσης. Χρειάζεστε τυπικές συσκευές προστασίας ακοής. Αυτές περιλαμβάνουν ακουστικά επικοινωνίας και ωτοασπίδες τοποθετημένες σε κράνος. Είναι ζωτικής σημασίας για τη μείωση της έκθεσης σε θόρυβο κατά την πυρόσβεση.
#6 Προσωπικό Σκοπευτηρίου
Οι πυροβολισμοί μπορούν να φτάσουν σε εκκωφαντικά επίπεδα. Μπορεί να ξεπεράσουν τα 140 ντεσιμπέλ (dB) για τα τουφέκια και τα πιστόλια χειρός. Αυτό αποτελεί μεγάλο κίνδυνο για το προσωπικό του σκοπευτηρίου. Σε αυτό περιλαμβάνονται οι εκπαιδευτές και οι υπεύθυνοι ασφαλείας του σκοπευτηρίου. Εκτίθενται σε αυτούς τους δυνατούς θορύβους. Τα εσωτερικά σκοπευτήρια ενδέχεται να έχουν ακόμη υψηλότερο θόρυβο λόγω της ηχώ και του περιορισμένου χώρου. Για την αντιμετώπιση αυτών των κινδύνων, τα σκοπευτήρια θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο αγοράς προσαρμοσμένης ηχομόνωσης. Η ηχομόνωση θα πρέπει να είναι προσαρμοσμένη στη διάταξη και το σχεδιασμό τους.
Συμβουλές ακουστικών:
Εγκαταστήστε εξειδικευμένους στόχους απορρόφησης ήχου ή ελαστικά τοιχώματα από τσίχλα πίσω από τις λωρίδες βολής. Αυτά τα ειδικά προσαρμοσμένα φράγματα παγιδεύουν καλά τα ηχητικά κύματα. Σταματούν την εξάπλωση του ήχου και μειώνουν τον θόρυβο στο κτίριο. Τα σκοπευτήρια μπορούν να χρησιμοποιούν μηχανικά χειριστήρια, όπως ηχοαπορροφητικά φράγματα. Μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν μαζί με προστατευτικό εξοπλισμό για να δημιουργήσουν έναν ασφαλέστερο και υγιέστερο χώρο εργασίας για το προσωπικό τους.
#7 Οδηγοί Φόρμουλα 1
Οι οδηγοί αγώνων, ιδιαίτερα όσοι συμμετέχουν σε αγώνες Φόρμουλα 1, αντιμετωπίζουν επίπεδα θορύβου που κυμαίνονται από 120 έως 140 dB, παρόμοια με τον θόρυβο απογείωσης ενός κινητήρα τζετ. Αγωνίζονται σε πίστες, πίστες και χώρους μηχανοκίνητου αθλητισμού παγκοσμίως. Οι οδηγοί αγώνων χρησιμοποιούν συνήθως ωτοασπίδες ή ακουστικά ακύρωσης θορύβου ειδικά σχεδιασμένα. Τα χρησιμοποιούν για να προστατεύουν την ακοή τους και να παραμένουν συγκεντρωμένοι κατά τη διάρκεια αγώνων υψηλής ταχύτητας.
#8 Προσωπικό Αθλητικών Εγκαταστάσεων
Οι προπονητές και οι διαιτητές συχνά αντιμετωπίζουν υψηλό θόρυβο σε κλειστά γήπεδα και στάδια. Ο θόρυβος κυμαίνεται από 85 έως 105 dB, όπως μια χλοοκοπτική μηχανή ή ένα εργοστασιακό μηχάνημα. Λειτουργούν σε ποικίλα περιβάλλοντα. αθλητικές εγκαταστάσεις, που περιλαμβάνει κλειστά γήπεδα, στάδια και γυμναστήρια. Ρυθμίζοντας σωστά τα επίπεδα θορύβου, η ηχομόνωση και η ακουστική κάνουν όλους τους εμπλεκόμενους πιο ευτυχισμένους. Βοηθούν προπονητές, διαιτητές, αθλητές και φιλάθλους.
Συμβουλές ακουστικών:
Οι ειδικοί στην ακουστική προσφέρουν ανεκτίμητη καθοδήγηση. Βοηθούν στην ανάπτυξη αποτελεσματικών λύσεων ηχομόνωσης και ακουστικής για αθλητικές εγκαταστάσεις. Η καθοδήγηση εκτείνεται πέρα από τα όρια του χώρου. Αυτοί οι ειδικοί ειδικεύονται στη δημιουργία στρατηγικών για τη βελτίωση της ακουστικής των εγκαταστάσεων. Στοχεύουν επίσης στη μείωση της ηχορύπανσης στην περιοχή.
#9 Δάσκαλοι Νηπιαγωγείου
Οι εκπαιδευτικοί, ειδικά στο νηπιαγωγείο, αντιμετωπίζουν επίπεδα θορύβου από 70-90 dB. Αυτό μοιάζει με τον θόρυβο μιας ισχυρής ηλεκτρικής σκούπας ή ενός πολυσύχναστου γραφείου. Εργάζονται μέσα σε τάξεις, εκπαιδευτικά ιδρύματα και σχολικούς χώρους. Κατά τη διάρκεια της διδασκαλίας, οι εκπαιδευτικοί θα πρέπει να δίνουν προτεραιότητα στη φωνητική τους υγεία. Θα πρέπει να αναγνωρίζουν ότι η ακουστική θεραπεία μπορεί να μετριάσει τη φωνητική καταπόνηση και να βελτιώσει την καθαρότητα της ομιλίας.
Συμβουλές ακουστικών:
Δώστε προτεραιότητα στη βέλτιστη ακουστική στις τάξεις για τη διευκόλυνση της αποτελεσματικής επικοινωνίας και των ευνοϊκών μαθησιακών περιβαλλόντων.
Κλικ ΕΔΩ για να δείτε πώς βελτιώσαμε την ακουστική στο Νηπιαγωγείο Auffen στην Αυστρία.
Τα σύγχρονα σχολεία μπορεί να αντιμετωπίζουν προκλήσεις. Έχουν πάρα πολλά γυαλιά και ανακλαστικές επιφάνειες. Αυτά μπορούν να επιδεινώσουν τα ακουστικά προβλήματα. Αυτά τα προβλήματα περιλαμβάνουν την αντήχηση και την παραμόρφωση του ήχου.Για να αντιμετωπίσετε αυτήν την πρόκληση, σκεφτείτε να προσλάβετε έναν ειδικό στην ακουστική. Μπορεί να ελέγξει την ακουστική του δωματίου. Μπορεί να προτείνει λύσεις, όπως η προσθήκη πάνελ σε τοίχους και οροφές. Αυτά τα πάνελ έχουν σχεδιαστεί για να απορροφούν τις αντανακλάσεις του ήχου. Αυτό μειώνει την αντήχηση και βελτιώνει την κατανοησιμότητα της ομιλίας.
#10 Επαγγελματίες καλλωπιστές σκύλων
Οι κομμωτές και οι εκπαιδευτές σκύλων αντιμετωπίζουν επίπεδα θορύβου 80-100 dB. Αυτό μοιάζει με τον θόρυβο της βαριάς κυκλοφορίας ή ενός μπλέντερ τροφίμων. Λειτουργούν σε κομμωτήρια, εγκαταστάσεις φροντίδας κατοικίδιων ζώων και κέντρα εκπαίδευσης. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συνήθως ωτοασπίδες ή ωτοασπίδες που μειώνουν τον θόρυβο. Τα χρησιμοποιούν για να μειώσουν τις επιπτώσεις της συνεχούς έκθεσης σε γαβγίσματα σκύλων και τον θόρυβο του εξοπλισμού περιποίησης.
Συμβουλές ακουστικών:
Αξιοποιήστε υλικά ηχοαπορρόφησης για να διαχειριστείτε τον θόρυβο του περιβάλλοντος και να περιορίσετε την ανάκλαση των ηχητικών κυμάτων. Θα πρέπει να κάνετε ηχομόνωση για να συμμορφώνεστε με τους νόμους περί θορύβου και να μην ενοχλείτε τους γείτονες. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε καλές σχέσεις με την κοινότητα.
Η κατανόηση των επιπτώσεων του θορύβου είναι ζωτικής σημασίας για την προώθηση ενός πιο ήσυχου και ασφαλέστερου εργασιακού περιβάλλοντος. Ενώ έχουμε ρίξει φως σε ορισμένα πολύ θορυβώδη επαγγέλματα, υπάρχει πάντα περισσότερος θόρυβος εκεί έξω. Αν βρήκατε αυτές τις πληροφορίες διαφωτιστικές, μη διστάσετε να τις μοιραστείτε.
Εγγραφείτε στο Newsletter μας για επιπλέον περιεχόμενο και μείνετε συντονισμένοι για τα επόμενα άρθρα.
