Pesimist je netko tko se žali na buku kad prilika pokuca.
Oscar Wilde
Od bučnih gradilišta do procvata koncertnih prostora, istražit ćemo kako buka utječe na različite poslove i naše zdravlje. Ne zaboravite se pretplatiti ako ste spremni saznati više.
Članak je dostupan i u video formatu. Uzmi lk👀.
Zašto je buka na poslu važna
Buka nije samo dosadna; To je loše za naše zdravlje. Jeste li znali da 22 milijuna Amerikanaca ima gubitak sluha zbog glasne buke na poslu? Također, 58% bučnih radnika na poslu osjeća se pod stresom i tjeskobom.
Kako buka utječe na tijelo
Zvučni valovi putuju zrakom i naglašavaju naše unutarnje uši. To može naškoditi stanicama kose koje otkrivaju zvuk, uzrokujući gubitak sluha. Bučna radna mjesta također mogu podići stres i povrijediti naša srca. Glasna buka povećava naše hormone stresa, utječući na naše zdravlje. Poremeti san, podigne krvni tlak i učini nas tjeskobnima.
Istraživanja pokazuju da su pojedinci koji rade u bučnim okruženjima podložniji kardiovaskularnim problemima poput hipertenzije i srčanih bolesti zbog povećane razine stresa.
Štoviše, glasna buka pokreće povećanje razine hormona stresa poput kortizola, što negativno utječe na cjelokupno zdravlje. Stalna izloženost buci narušava obrasce spavanja, podiže krvni tlak i potiče osjećaj tjeskobe i razdražljivosti. Prepoznavanjem kumulativnih učinaka produljene izloženosti buci naglašava se potreba za provedbom strategija za ublažavanje razine buke i zaštitu od njezinih štetnih posljedica.
Standardi izloženosti buci
Uprava za sigurnost i zdravlje na radu (OSHA) uspostavlja smjernice za sigurnu razinu izloženosti buci na radnim mjestima. OSHA-ina dopuštena granica izloženosti (PEL) za buku iznosi 90 decibela (dB), u prosjeku tijekom osmosatnog radnog dana. Izloženost razinama buke koje prelaze 85 dB tijekom vremena može rezultirati gubitkom sluha. Osim toga, Nacionalni institut za sigurnost i zdravlje na radu (NIOSH) preporučuje ograničenje izloženosti od 85 dB za osmosatni vremenski ponderirani prosjek.
Standardne mjere prevencije
Brojne profesije provode standardne mjere prevencije kako bi ublažile utjecaj izloženosti buci na zdravlje radnika. Te mjere podrazumijevaju ponudu osobne zaštitne opreme (OZO), poput čepića za uši ili naušnica, kako bi se smanjila buka koja dopire do ušiju. Osim toga, poslodavci mogu koristiti inženjerske kontrole kao što su zvučno izolirane barijere, akustična kućišta ili materijali koji apsorbiraju buku na radnom mjestu kako bi smanjili prijenos buke.
Problem sa zaštitnom opremom za buku
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, više od 22 milijuna radnika u SAD-u izloženo je opasnoj razini buke, povećavajući rizik od gubitka sluha i drugih zdravstvenih problema. Iako čepići za uši pružaju brzo olakšanje od glasnih zvukova, oni nisu dugoročno rješenje za smanjenje izloženosti buci na poslu.
Studije pokazuju da dugotrajno korištenje čepića za uši može uzrokovati nelagodu, infekcije uha, pa čak i gubitak sluha. Osim toga, oslanjanje samo na čepiće za uši ne rješava glavni problem previše buke na radnom mjestu. Iako su čepići za uši praktični, često ih treba zamijeniti i ne mogu se dijeliti, što dovodi do većih troškova i otpada.
Stoga, iako čepići za uši pružaju privremeno olakšanje, ključno je uvesti sveobuhvatne mjere kontrole buke poput zvučne izolacije i akustične obrade. Ti su koraci ključni za zaštitu dugoročnog zdravlja i dobrobiti radnika.
Tiša radna mjesta
Glasna radna mjesta možemo učiniti tišima jednostavnim popravcima. Akustične ploče i zavjese mogu upiti buku. Također možemo premjestiti strojeve i stolove kako bismo smanjili buku. Razgovor sa stručnjacima za zvuk može pomoći u pronalaženju najboljih rješenja.
Optimizacija izgleda i dizajna radnog prostora može smanjiti širenje buke strateškim pozicioniranjem strojeva, opreme i radnih stanica. Suradnja s profesionalcima za akustiku ili inženjerima zvuka može ponuditi prilagođena rješenja za rješavanje specifičnih problema s bukom, osiguravajući tiše i sigurnije okruženje.
Ključno je prepoznati da je uz pravi pristup i ulaganje u zvučnu izolaciju i akustiku moguće identificirati i učinkovito ublažiti probleme povezane s bukom, čak i u najglasnijim radnim prostorima.
Deset najglasnijih zanimanja
#1 Inženjeri za održavanje zrakoplova
Ovi profesionalci rade u područjima unutar zračnih luka, uključujući hangare za održavanje, piste i taksi staze, a izloženi su razinama buke u rasponu od 120 do 140 dB, slično razini buke mlaznog motora tijekom polijetanja. Kako bi se ublažio rizik od oštećenja sluha, preporučuje se visokokvalitetna zaštita za uši poput slušalica ili naušnica koje poništavaju buku.
Savjeti akustičara:
Učite od najboljih. Mnoge tvrtke odlučuju konstruirati akustična kućišta prilagođena za apsorpciju i zvučno izoliranu buku motora, strateški ih postavljajući na mjesta poput hangara gdje se odvija održavanje zrakoplova. Ova kućišta su dizajnirana da apsorbiraju štetne razine zvuka na potrebnim frekvencijama, potičući tiše i sigurnije radno okruženje. Savjetovanje iskusnih tvrtki za akustični inženjering može osigurati učinkovitost ovih rješenja.
#2 Radnici za rušenje
Radnici na rušenju u građevinarstvu suočavaju se s razinom buke u rasponu od 90 do 110 dB, slično razini buke motorne pile ili čekića. Radeći u različitim okruženjima poput gradilišta i interijera zgrada, savjetuje im se da nose čepiće za uši ili naušnice dizajnirane za takve postavke kako bi se smanjila izloženost buci.
Savjeti akustičara:
Koristite inovativne zvučno izolirane pokrivače za ograde gradilišta. Ove deke ne samo da sprječavaju prodiranje buke u obližnje stambene zgrade, već i smanjuju ukupnu razinu buke na licu mjesta. Prilagođena i dostupna za kupnju ili iznajmljivanje od tvrtki poput DECIBEL-a, ova rješenja značajno ublažavaju onečišćenje bukom tijekom aktivnosti rušenja, potičući mirnije radno okruženje prilagođeno susjedima.
#3 DJ-evi noćnih klubova
DJ-evi noćnih klubova, zajedno s ostalim osobljem, suočavaju se s razinom buke u rasponu od 100 do 120 dB, usporedivom s razinom buke grmljavine ili automobilske trube iz blizine. Radeći u visokoenergetskim okruženjima s glasnom glazbom i elektroničkom opremom, zaštitne mjere poput prilagođenih čepića za uši ili slušalica za poništavanje buke ključne su za ublažavanje rizika od gubitka sluha, iako nisu dugoročno rješenje.
Savjeti akustičara:
Iskoristite pametne satove opremljene mjerenjem razine izloženosti buci, praćenjem razine zvuka i upozorenjem kada izloženost prelazi sigurne granice. Osim toga, ulaganje u dobro osmišljeno akustično okruženje za kućne treninge štiti sluh i optimizira kvalitetu zvuka. Kad god je to moguće, odlučite se za vježbanje u tišim količinama nego inače kako biste ublažili rizike.
#4 Operatori strojeva
Tvornički radnici, posebno operateri strojeva, suočavaju se s razinom buke u rasponu od 85 do 105 dB, slično razini buke tvorničkih strojeva ili kosilice. Djelujući u proizvodnim pogonima, proizvodnim linijama i postrojenjima za montažu, radnici se pozivaju da nose uređaje za zaštitu sluha kao što su naušnice ili čepići za uši za jednokratnu upotrebu kako bi zaštitili svoj sluh.
Savjeti akustičara:
Razmislite o instaliranju prilagođenih kućišta zvuka oko bučne opreme. Prilagođena da se točno uklapaju u bilo koji novi ili postojeći stroj, ova kućišta osiguravaju da ne ometaju rad opreme ili tijek rada. Projektirani s vratima ili prozorima, omogućuju operaterima promatranje aktivnosti stroja uz minimiziranje izloženosti buci.
#5 Operateri vatrogasnih vozila
Vatrogasci, uključujući operatere vatrogasnih vozila, bore se s razinom buke u rasponu od 90-110 dB, slično buci koju proizvodi motorna pila ili motor motocikla. Kreću se dinamičnim i nepredvidivim okruženjima poput scena za hitne slučajeve, vatrogasnih postaja i misija spašavanja. Standardni uređaji za zaštitu sluha, kao što su komunikacijske slušalice ili naušnice montirane na kacigu, ključni su za smanjenje izloženosti buci tijekom vatrogasnih operacija.
#6 Osoblje streljane
Pucnjava može doseći zaglušujuću razinu, ponekad premašujući 140 decibela (dB) za vatreno oružje kao što su puške i pištolji. To predstavlja značajan rizik za osoblje streljane, uključujući instruktore i časnike za sigurnost dometa, koji su izloženi tim glasnim zvukovima. Unutarnje streljane posebno mogu doživjeti još višu razinu buke zbog odjeka i ograničenog prostora. Kako bi se odgovorilo na te opasnosti, streljane bi trebale razmotriti ulaganje u prilagođena rješenja za zvučnu izolaciju prilagođena njihovom specifičnom izgledu i dizajnu.
Savjeti akustičara:
Implementirajte specijalizirane ciljeve koji apsorbiraju zvuk ili zidove od gume iza traka za snimanje. Ove prilagođene barijere učinkovito zadržavaju zvučne valove, sprječavajući njihovo širenje i smanjujući ukupnu razinu buke u strukturi. Integriranjem inženjerskih kontrola poput barijera koje apsorbiraju zvuk s osobnom zaštitnom opremom, streljane mogu uspostaviti sigurnije i zdravije radno okruženje za svoje osoblje.
#7 Upravljački programi Formule 1
Vozači trkaćih automobila, posebno oni u utrkama Formule 1, suočavaju se s razinom buke u rasponu od 120 do 140 dB, slično buci polijetanja mlaznog motora. Natječu se na stazama, krugovima i motosportskim borilištima na globalnoj razini. Kako bi zaštitili svoj sluh i održali fokus tijekom utrka velike brzine, vozači trkaćih automobila obično koriste prilagođene čepiće za uši ili slušalice koje poništavaju buku.
#8 Osoblje sportskih objekata
Treneri i suci često se bore s povišenom razinom buke u zatvorenim arenama i stadionima, u rasponu od 85 do 105 dB, slično zvuku kosilice ili tvorničkih strojeva. Djeluju u različitim sportskim objektima, obuhvaćajući dvoranske arene, stadione i gimnazije. Vještim reguliranjem razine buke, zvučna izolacija i akustika povećavaju udobnost i uživanje svih dionika - trenera, sudaca, sportaša i gledatelja.
Savjeti akustičara:
Akustični stručnjaci nude neprocjenjive smjernice u osmišljavanju učinkovitih zvučnih izolacijskih i akustičnih rješenja za sportske objekte, koja se protežu izvan granica mjesta. Ovi stručnjaci specijalizirani su za izradu strategija za optimizaciju akustike objekta uz suzbijanje zagađenja bukom u okolnom području.
#9 Odgajatelji vrtića
Učitelji, posebno oni u vrtićkim uvjetima, bore se s razinom buke u rasponu od 70-90 dB, slično buci robusnog usisavača ili vječno užurbanog ureda. Djeluju u učionicama, obrazovnim ustanovama i školskim prostorijama. Usred nastave, nastavnici bi trebali dati prednost svojoj vokalnoj dobrobiti i prepoznati da pravilan akustični tretman može ublažiti vokalno naprezanje uz povećanje jasnoće govora.
Savjeti akustičara:
Dajte prednost optimalnoj akustici u učionicama kako biste olakšali učinkovitu komunikaciju i pogodno okruženje za učenje.
Kliknite OVDJE da biste vidjeli kako smo poboljšali akustiku u Dječjem vrtiću Auffen u Austriji.
Moderna školska infrastruktura može predstavljati izazove kao što su prekomjerno staklo ili reflektirajuće površine, što može pogoršati akustične probleme poput odjeka i izobličenja zvuka. Da biste se uhvatili u koštac s ovim izazovom, razmislite o angažiranju stručnjaka za akustiku. Oni mogu procijeniti akustične karakteristike učionice i preporučiti rješenja poput ugradnje akustičnih ploča na zidove i stropove. Ove ploče su dizajnirane da apsorbiraju zvučne refleksije, smanjujući odjek i poboljšavajući razumljivost govora.
#10 Profesionalni groomeri za pse
Groomeri i treneri pasa bore se s razinom buke koja se proteže na 80-100 dB, slično buci gustog prometa u užurbanoj ulici ili vrtlogu miješalice za hranu. Djeluju u salonima za njegu, ustanovama za njegu kućnih ljubimaca i centrima za obuku. Uobičajeno korišteni uređaji za zaštitu sluha uključuju štitnike za uši ili naušnice za smanjenje buke kako bi se ublažili učinci kontinuiranog izlaganja psima koji laju i buci opreme za njegu.
Savjeti akustičara:
Iskoristite materijale za apsorpciju zvuka za upravljanje bukom okoline i ograničavanje odskakanja zvučnih valova. Savjetuje se provedba mjera zvučne izolacije kako bi se održala pravna razina buke i spriječili poremećaji u susjednim mjestima, njegujući pozitivne odnose u zajednici.
Znate li da smo posebno dizajnirali našu prvu zvučno izoliranu, ekološku kuću za kućne ljubimce koja se bori protiv nelagode u buci naših krznenih prijatelja?
Razumijevanje utjecaja buke ključno je za poticanje mirnijeg i sigurnijeg radnog okruženja. Iako smo rasvijetlili neke ozbiljno glasne profesije, uvijek je više buke. Ako vam je ova informacija prosvjetljujuća, slobodno je podijelite.
Pretplatite se na naš Newsletter za dodatni sadržaj i pratite nadolazeće članke.
