📖Skaityti 4 min
Atmosfera apibrėžia garso aplinką.
Billas Laswellas
Darbas namuose suteikia komfortą ir lankstumą, kai esate sau viršininkas, tačiau tai taip pat gali blaškyti ir varginti, jei esate apsuptas triukšmo. Tiems, kuriems reikia ramios aplinkos, kad galėtų susikaupti ir būti produktyviems, namų biuro garso izoliacija yra būtina. Nesvarbu, ar tai būtų žaidžiančių vaikų garsai, ar naminių gyvūnėlių lojimas, imantis būtinų veiksmų, kad būtų išvengta blaškymosi, darbas namuose gali būti efektyvesnis ir be streso.
Bet pirmiausia panagrinėkime jūsų dabartinė padėtis.
Pirmas klausimas, kurį reikia užduoti: kodėl jūsų namų biurą kamuoja triukšmas? Triukšmas dažnai prasiskverbia pro kietus paviršius, kurie atspindi garsą, pavyzdžiui, plikas grindis arba nekilimine danga išklotas sienas. Kietos medžiagos, tokios kaip medinės ir plytelių grindys, sukelia garso bangas, kurios padidina bendrą triukšmo lygį patalpoje. Tai gali prisidėti prie triukšmo taršos – reiškinio, kurį Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) apibrėžia kaip nepageidaujamą ar žalingą garsą, kuris sutrikdo normalią veiklą ir sukelia ilgalaikį poveikį sveikatai.
Bet nesijaudink; paprasti pakeitimai, pavyzdžiui, pridėjus minkštų, garsą sugeriančių medžiagų, tokių kaip kilimėliai ar akustinės plokštės, gali turėti reikšmingų pokyčių.
Nustatyti, iš kur sklinda triukšmas, yra pirmas žingsnis į sėkmingą garso mažinimo projektą jūsų namų biure.
Tai padės nustatyti problemą ir rasti tinkamą sprendimą. Taigi, nieko nelaukdami, pereikime prie efektyviausių namų biuro garso izoliacijos metodų.
1. Garso nepralaidūs jūsų langai
Langai yra vienas iš labiausiai paplitusių triukšmo įėjimo taškų namų biure. Garsą izoliuojančios užuolaidos sukurtos taip, kad blokuotų išorinį triukšmą, o taip pat pagerintų kambario akustinę kokybę. Šios užuolaidos yra pagamintos iš tankaus, storo audinio, dažnai padengto tokiomis medžiagomis kaip masinis vinilas, kad būtų veiksmingai sumažintas triukšmas. Remiantis moksliniais tyrimais, langų pridėjimas masės sumažina garso pralaidumą iki 30-50%, priklausomai nuo naudojamų medžiagų.
Be to, jie taip pat suteikia privatumą ir izoliaciją, padeda reguliuoti temperatūrą ir išlaikyti patalpą patogesnę.
Apskritai, garsą izoliuojančias užuolaidas savo namų biure galite sukurti produktyvesnę, patogesnę ir ramesnę darbo aplinką.
Jei garso izoliacinė užuolaida neužtikrina pakankamos garso izoliacijos, galite apsvarstyti galimybę pakeisti esamus langus į geresnius garso izoliacijos rodiklius arba galite dvigubinti langus. Daugeliu atvejų antrojo lango montavimas duos daug geresnį garso izoliacijos ir šilumos izoliacijos rezultatą nei pakeitus originalų langą. Tyrimai rodo, kad gerai sumontuoti dvigubo stiklo langai gali sumažinti išorinį triukšmą 20–40 dB.
Mūsų patarimas: dauguma studijų yra su dvigubais langais ir durimis, todėl galite pasimokyti iš profesionalų ir įsirengti antrą langą.
2. Apsaugokite savo duris nuo garso
Kitas reikšmingas triukšmo nuotėkio šaltinis yra durys. Garsas gali lengvai paslysti pro tarpus aplink durų staktas. Paprastas, bet efektyvus sprendimas yra įrengti oro izoliaciją, kuri blokuoja tarpus triukšmą sugeriančiomis medžiagomis, tokiomis kaip guma ar silikonas. Tyrimai rodo, kad sandarūs oro tarpai gali sumažinti garso pralaidumą iki 10 decibelų, priklausomai nuo naudojamos atmosferos juostos storio.
Be to, už durų uždėjus garsui nepralaidžią antklodę galima dar labiau sumažinti triukšmą, ypač jei ieškote greito ir nebrangaus sprendimo. Rimtesniam garso izoliavimui gali būti efektyvu įrengti antras duris, panašias į tai, kas daroma įrašų studijose. Papildomas sluoksnis padeda blokuoti oro triukšmą ir vibraciją.
Paskutinis labai efektyvus variantas yra sumontuoti antras duris, panašiai kaip pavyzdyje su langais.
Atlikę šiuos paprastus veiksmus, galite sukurti ramią ir produktyvią darbo aplinką savo namų biure.
3. Apsaugokite sienas nuo garso
Jei jaučiate triukšmą, sklindantį iš gretimo kambario, sienos garso izoliacija yra paprasčiausias sprendimas. Norint užtikrinti efektyvią garso izoliaciją, reikia naudoti specialias medžiagas, kurios neleidžia perduoti triukšmo. Ieškodami garsą izoliuojančių sistemų ir medžiagų, atsižvelkite į tas, kurios yra specialiai sukurtos šiam tikslui ir sukurtos akustikų, kad užtikrintumėte maksimalų efektyvumą.
Pavyzdžiui, naudojant tokią sistemą kaip
Venkite naudoti sistemas, kurias sudaro keli komponentai, pvz., metalinės smeigės, pakabos, vata, gipso kartono plokštės ir kt., nes neteisingas montavimas gali sukelti klaidų. Nepamirškite, kad gipso kartonas ir vata ant metalinių smeigių iš pradžių buvo sukurti vidaus šilumos izoliacijai.
Įrengus garso izoliaciją, siekiant dar geresnių rezultatų, rekomenduojama sieną apdailinti akustinėmis plokštėmis. Integruota garso izoliacija ir akustinis apdorojimas duoda optimalius rezultatus.
4. Prie garsui nepralaidžių grindų pridėkite kilimėlių ir kilimų
Kietos grindys, tokios kaip mediena ar plytelės, atspindi triukšmą, o tai sustiprina garsą patalpoje. Kilimėlių ar kilimų naudojimas yra ekonomiškas būdas slopinti garsą. Storesnės medžiagos, pavyzdžiui, vilna, geriau sugeria, sumažina triukšmo perdavimą tarp grindų ir pagerina bendrą kambario akustiką. Tekstilės medžiagų garso sugerties savybių tyrimas parodė, kad kilimai su tankiu pluoštu gali sumažinti ore sklindantį garsą 20–30%.
Kilimėliai ir kilimai ne tik sugeria triukšmą, bet ir padeda pagerinti patalpos akustiką, nes sumažina aidą ir pagerina garso aiškumą. Apsvarstykite galimybę padėti kilimėlį arba kilimą po stalu arba tose vietose, kur daug dirbate, kad sumažintumėte triukšmo lygį ir pagerintumėte bendrą darbo vietos garso kokybę.
Atminkite, kad kilimėlis arba kilimas nuo sienos iki sienos nėra visiškas grindų garso izoliacijos sprendimas, tačiau gali būti labai veiksmingas norint sutramdyti kai kuriuos decibelus, kurie gali jus sukelti. Taip pat efektyviai izoliuoja baldų judėjimo ir lengvų žingsnių keliamą triukšmą.
5. Apsaugokite lubas nuo garso
Jūsų lubų garso izoliacija turėtų būti paskutinis dalykas, skirtas garso izoliacijai, nes tam reikia investicijų ir laiko. Jei girdite triukšmą iš aukščiau esančio kambario, lubos turi būti izoliuotos nuo garso.
Norint apsaugoti lubas nuo garso, patartina įrengti specialiai luboms sukurtą garso izoliavimo sistemą. Iššūkis yra patikimai prijungti sistemą prie lubų su minimaliais kontaktiniais taškais, kad būtų išvengta triukšmo perdavimo ir užtikrintas saugumas žemės drebėjimų metu. Gipskartonio sistemos su metalinėmis smeigėmis nėra efektyvios, nes metalinės smeigės lengvai perduoda tiek konstrukcinį, tiek ore sklindantį triukšmą.
Ieškokite sistemų, kurios turi specialius montavimo inkarus, kurie nepraleidžia vibracijos ir garso, pvz C- MUTE SYSTEM.
Mūsų profesionalų patarimas bus Garsui nepralaidžių lubų apdaila akustinėmis plokštėmis, kad rezultatai būtų dar geresni. Akustinės plokštės slopins bet kokį likusį aidėjimą ir gali pridėti iki 3,4 decibelų papildomos garso izoliacijos, kuri kai kuriais atvejais gali būti kaip tik tai, ko jums nereikia gydyti, kad pasiektumėte savo asmeninę optimalią tylą.
Štai keletas praktinių patarimų, kaip apsaugoti namų biurą nuo garso ir paversti jį produktyvia bei ramia darbo vieta. Nustačius triukšmo šaltinį ir įgyvendinant keletą paprastų sprendimų, pvz., garso nepraleidžiančios užuolaidos, apsauginės juostos, kilimėliai ar kilimai , ir netgi izoliuodami sienas bei lubas, galite sukurti tylesnę ir patogesnę aplinką, kurioje galėsite susikaupti ir dirbti efektyviau. Naudodami tinkamus įrankius ir metodus galite atsisveikinti su blaškančiomis aplinkybėmis ir pasidžiaugti labiau susikaupusiu ir be streso darbu namuose.
Laiminga garso izoliacija!
Siūlomi bibliografiniai šaltiniai tolimesniam skaitymui:
Schulte-Fortkamp, B. ir Fiebig, A. (2016). Garso peizažas ir sukurta aplinka. CRC spauda.
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO). (2018). Aplinkos triukšmo gairės Europos regionui. PSO Europos regioninis biuras.
Crocker, MJ (2007). Triukšmo ir vibracijos valdymo vadovas. Johnas Wiley ir sūnūs.
Rychtáriková, M. ir Vermeir, G. (2013). „Garso perdavimas ir garso izoliacija pastatuose: praktinis požiūris“. Pastatų akustika, 20(2), 85-104.
Aplinkos apsaugos agentūra (EPA). (1978). Aplinkos triukšmo lygis, reikalingas visuomenės sveikatai ir gerovei apsaugoti, užtikrinant tinkamą saugos ribą.
Basner, M., Babisch, W., Davis, A., Brink, M., Clark, C., Janssen, S. ir Stansfeld, S. (2014). „Garsinis ir negarsinis triukšmo poveikis sveikatai“. The Lancet, 383(9925), 1325-1332.
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO). (2011). Aplinkos triukšmo sukeliamų ligų našta: Europoje prarastų sveiko gyvenimo metų kiekybinis įvertinimas. PSO Europos regioninis biuras.
Kang, J. ir Schulte-Fortkamp, B. (2018). Garsovaizdis ir pastatyta aplinka: teorijos ir taikymas. CRC spauda.
Ising, H. ir Kruppa, B. (2004). „Triukšmo sukeltas poveikis sveikatai: įrodymai literatūroje iš pastarųjų 25 metų“. Triukšmas ir sveikata, 6(22), 5-13.
