15 лучших ужасающих звуков и их влияние на мозг

📖 Время чтения: 7 мин 51 сек

Звук может оказывать глубокое влияние на психологию человека. От инстинктов выживания, запускаемых громкими, тревожными звуками, до тонких, но нервирующих тонов, которые повышают уровень тревожности, определенные звуки оказывают леденящее действие на наш мозг. В этой статье мы рассмотрим самые страшные звуки в мире и объясним, почему они вызывают такие сильные реакции, углубившись в звуковые частоты, психологию и инстинктивные реакции мозга.

Однако давайте сначала рассмотрим весь этот ужасающий шум с психологической точки зрения.

Кинематографические подходы к ужасающим звукам

В фильмах ужасов звуковой дизайн является одним из самых мощных инструментов для создания страха и напряжения. Кинорежиссеры используют ряд приемов для манипуляции звуком, чтобы усилить эмоциональный опыт. Низкочастотные шумы, такие как грохот или глубокие гудения, часто используются для создания чувства беспокойства, даже если источник звука не сразу ясен. Эти низкочастотные тона едва заметны, но вызывают физическое ощущение, которое усиливает страх и беспокойство. Режиссеры фильмов ужасов также часто используют тишину, позволяя тихим моментам нагнетать напряжение, прежде чем внезапный громкий шум (испуг) шокирует зрителей.

Кроме того, нелинейный звук — шумы, которые не следуют предсказуемым шаблонам, например, искаженный шепот или диссонансная музыка — может дезориентировать зрителя и вызывать дискомфорт. В классических фильмах, таких как «Сияние» и «Психо», визжащие скрипки или жуткие тональные сдвиги усиливают эмоциональную напряженность, создавая слуховой стресс. Кинорежиссеры также играют с диегетическим и недиегетическим звуком. Например, персонаж может услышать скрип половицы, что является диегетическим (частью мира фильма), но этот звук может быть усилен или искажен для восприятия зрителя, делая его нервирующим. Фильмы ужасов полагаются на эксплуатацию этих слуховых сигналов, чтобы превратить в противном случае обыденные звуки в инструменты страха, погружая зрителя в атмосферу фильма.

Почему люди любят смотреть фильмы ужасов

Несмотря на страх и беспокойство, которые вызывают фильмы ужасов, многих людей они влекут. Психологически просмотр фильмов ужасов позволяет людям испытывать страх в контролируемой среде. Это чувство контроля имеет решающее значение, поскольку мозг знает, что страх симулируется, и может безопасно исследовать сильные эмоции без реальной опасности. Миндалевидное тело, отвечающее за обработку страха, становится очень активным во время сцен ужасов, выделяя адреналин и эндорфины, те же химические вещества, которые связаны с реакцией «бей или беги». Этот выброс адреналина вызывает острые ощущения, которые некоторые люди находят бодрящими. Тело также вырабатывает дофамин, давая мозгу приятное ощущение, когда угроза (в данном случае фильм ужасов) исчезает.

Более того, фильмы ужасов дают зрителям возможность косвенно противостоять своим тревогам. Некоторые психологи предполагают, что фильмы ужасов предлагают форму эмоционального катарсиса, позволяя людям перерабатывать глубоко укоренившиеся страхи или общественные проблемы в метафорическом смысле. Например, фильм о зомби может отражать страхи пандемии или общественного коллапса. Другие любят ужасы, потому что они действуют как «безопасный страх», когда люди могут сплотиться через общий опыт страха, укрепляя социальные связи. Как это ни парадоксально, просмотр чего-то ужасающего в групповой обстановке может на самом деле способствовать возникновению чувства безопасности и общности. Сочетание эмоционального освобождения, поиска острых ощущений и социальных связей объясняет, почему у фильмов ужасов есть преданная фанатская база, несмотря на их часто пугающую природу.

И если вы осмелитесь продолжить, давайте продолжим с таблицей. Вот топ-15 самых ужасающих звуков.

1. Крики бедствия

Крики — будь то крики человека или животного — всегда вызывают ужас.Они запускают мгновенную реакцию «бей или беги», поскольку мозг связывает крики с опасностью или бедствием. Причина, по которой крики настолько тревожны, заключается в их определенном частотном диапазоне (от 30 до 150 Гц) и грубых, непредсказуемых модуляциях, которые делают их тревожными. Эволюционно мы запрограммированы реагировать на эти высокие, пронзительные звуки, поскольку они могут сигнализировать о непосредственной угрозе.

Влияние на мозг: Когда мы слышим крик, наша миндалевидная железа — мозговой центр обработки страха — активизируется, вызывая выброс адреналина и кортизола. Эта быстрая реакция готовит организм либо к побегу из ситуации, либо к встрече с опасностью лицом к лицу.

2. Скрип дверей или полов

Медленный, преднамеренный скрип двери или половицы является синонимом напряжения и страха в фильмах ужасов. Эти звуки часто жуткие, потому что они представляют собой низкочастотные, неструктурированные шумы, которые наш мозг с трудом может предсказать. Непредсказуемость скрипящих звуков создает ощущение дурного предчувствия, поскольку мы ассоциируем эти шумы с чем-то подлым или угрожающим, таящимся поблизости.

Влияние на мозг: Низкочастотные звуки активируют мозговые контуры страха, особенно в подкорковых областях, заставляя нас чувствовать себя неуютно. Наш мозг интерпретирует скрип как потенциальный признак того, что что-то или кто-то движется скрытно, повышая нашу осведомленность об окружающей среде.

3. Шепот в темноте

Шепот, особенно в темноте или незнакомой обстановке, может быть глубоко тревожным. Шепотные звуки часто передают секретность или неизвестное присутствие и обычно усиливаются в тихой обстановке. Из-за своей тихой громкости шепот заставляет нас сильнее фокусироваться на звуке, заставляя нас больше осознавать свою уязвимость.

Влияние на мозг: Шепот активирует слуховую кору и задействует систему зеркальных нейронов мозга, что заставляет нас инстинктивно пытаться понять сообщение. Неоднозначность шепота в сочетании с его непосредственной близостью к нашим ушам создает ощущение близости, которое может ощущаться как угроза.

4. Инфразвуковые частоты

Инфразвук — звуковые волны ниже 20 Гц — не слышны, но все равно ощущаются телом. Эти низкочастотные звуки часто ассоциируются со стихийными бедствиями, такими как землетрясения или извержения вулканов, и связаны с чувством страха. Известно, что инфразвук вызывает тошноту, беспокойство и даже галлюцинации в некоторых случаях.

Влияние на мозг: Инфразвуковые волны могут резонировать с частями человеческого тела, включая глаза и внутренние органы, что может объяснить, почему люди сообщают о чувствах ужаса или паранормальных переживаниях, когда подвергаются им. Мозг может интерпретировать эти ощущения как признак опасности, даже если мы не можем сознательно слышать звук.

5. Внезапные громкие удары или взрывы

Внезапные громкие звуки — например, удары или взрывы — призваны напугать нас. Эти шумы запускают механизмы выживания мозга, поскольку внезапные изменения уровня звука часто связаны с непосредственными угрозами. Вот почему фильмы ужасов эффективно используют пугающие сцены: они эксплуатируют склонность нашего мозга быстро реагировать на резкие шумы.

Влияние на мозг: Громкость и неожиданность ударов активизируют симпатическую нервную систему, вызывая выброс адреналина. Тело готовится к борьбе или бегству в течение миллисекунд, делая эти звуки как физически, так и морально раздражающими.

6. Гул электроприборов (электромагнитный шум)

Низкий, непрерывный гул, часто исходящий от электрических приборов или машин, со временем может вызывать у людей чувство беспокойства.Этот звук часто монотонный и настойчивый, что затрудняет игнорирование его мозгом. Некоторые ученые считают, что этот тип шума нарушает естественные ритмы мозга и может вызывать усталость, беспокойство или даже головные боли.

Влияние на мозг: Постоянные низкочастотные звуки могут чрезмерно стимулировать слуховую систему мозга, создавая своего рода сенсорную перегрузку. Невозможность уйти от этих частот может привести к дискомфорту и беспокойству, способствуя общему чувству тревоги.

7. Рычание животных

Глубокий, гортанный рык хищника — один из самых первобытных звуков, которые могут вызывать страх у людей. Рычание сигнализирует об агрессии или неминуемой опасности, и наш мозг инстинктивно реагирует, чтобы защитить нас от потенциальных угроз. Низкие частоты рычания в сочетании с его грубой, вибрирующей текстурой делают его звучание угрожающим.

Влияние на мозг: Рычание стимулирует миндалевидное тело и высвобождает гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин. Эти звуки связаны с инстинктами выживания, и наша немедленная реакция — убежать или приготовиться к защите.

8. Плач ребенка

Хотя обычно звук детского плача не ассоциируется с ужасом, он может вызывать сильные эмоциональные реакции. Плач активирует инстинкт опекуна, но в определенных ситуациях — например, когда он постоянный или в тихом темном месте — он может вызывать чувство напряжения или беспомощности.

Влияние на мозг: Плач ребенка активирует лимбическую систему мозга, особенно переднюю островковую долю, которая отвечает за эмпатию и эмоциональные реакции. Длительное воздействие этого звука может вызвать стресс и беспокойство, особенно если плач не удается успокоить.

9. Высоко-Pitched Обратная связь или визг

Обратная связь или визжащие звуки, например, от микрофона, вызывают беспокойство из-за их высокой частоты и нерегулярности. Эти звуки попадают в диапазон частот, который является резким для ушей и сложным для обработки мозгом, что делает их неприятными и даже болезненными.

Влияние на мозг: Высокочастотные шумы обрабатываются слуховой корой как сигналы бедствия, поэтому они могут вызывать физический дискомфорт и беспокойство. Мозг интерпретирует эти звуки как резкие или вредные, вызывая защитную реакцию дистанцироваться от источника.

10. Раскаты грома

Низкий, далекий гул грома часто вызывает страх, потому что он сигнализирует о приближении шторма, который может принести опасность. Глубокие, раскаты звука грома, особенно продолжительные, могут создать ощущение надвигающейся гибели, поскольку они сигнализируют о присутствии силы, неподвластной человеческому контролю.

Влияние на мозг: Мозг ассоциирует гром с опасностью из-за прошлого опыта штормов. Глубокие звуковые волны резонируют с ядром тела, что может вызвать чувства уязвимости и первобытного страха, даже когда мы находимся в безопасности в помещении.

11. Шаги в пустом коридоре

Слышать медленные, размеренные шаги в пустом коридоре может быть одним из самых нервирующих переживаний, особенно когда источник звука неизвестен. Ритмичный, но нерегулярный рисунок шагов может вызывать беспокойство, поскольку мозг пытается определить, является ли звук другом или врагом.

Влияние на мозг: Звук шагов вызывает повышенную бдительность и немедленное желание определить источник. Когда источник звука неопределен, активизируются центры тревоги мозга, создавая чувство страха.

12.Искаженные голоса

Искаженные голоса, будь то с помощью технологий или неестественными средствами, оказывают на людей особенно тревожное воздействие. Это происходит потому, что мозг настроен на понимание речевых моделей человека, и когда эти модели изменяются или нарушаются, это становится запутанным и тревожным.

Влияние на мозг: Искаженные голоса создают когнитивный диссонанс, который затрудняет мозгу обработку звука как человеческого. Эта путаница вызывает чувство беспокойства, поскольку мозг воспринимает измененный голос как неестественный или угрожающий.

13. Звон цепей или металлические звуки

Звук звенящих цепей или волочащегося металла часто ассоциируется с заключением или заключением, что вызывает глубокое чувство страха. Эти звуки часто медленные, методичные и тяжелые, что усиливает их ассоциацию с борьбой или опасностью.

Влияние на мозг: Металлический лязг или волочащиеся звуки активируют ассоциативные сети мозга, связывая звук с образами ловушки или опасности. Это подкрепляется культурными изображениями цепей как символов заключения.

14. Статический шум (белый шум)

Хотя белый шум может успокаивать в малых дозах, длительное воздействие статических или шипящих звуков, например, от ненастроенных радиоприемников или телевизоров, может вызывать беспокойство или дискомфорт. Хаотичность и отсутствие закономерности делают его тревожным для мозга.

Влияние на мозг: Статическому шуму не хватает ритма или предсказуемости, что не позволяет мозгу расслабиться. Этот звук может вызывать умственную усталость, поскольку мозг пытается осмыслить шум, что со временем вызывает беспокойство.

15. Звуки сердцебиения

Звук сердцебиения, особенно усиленный или нерегулярный, может стать все более жутким, если его слушать вне контекста. Этот звук имитирует внутренний ритм тела, но, усиленный или изолированный, он может стать тревожным напоминанием о нашей уязвимости.

Влияние на мозг: Услышав нерегулярное или усиленное сердцебиение, можно активировать центры беспокойства в мозге. Мы подсознательно настроены на регулярный ритм собственного сердца, поэтому, когда этот ритм изменяется или усиливается, это вызывает чувство паники или дискомфорта.

Дополнительные ресурсы для чтения:

• Браунд, Мартин, Звуковой ландшафт: наша звуковая среда и настройка мира, 1993.

• Левитин, Дэниел Дж., «Это ваш мозг в музыке: наука о человеческой одержимости», Penguin Books, 2006.

• Кумар, С., Нейронные основы аверсивных слуховых стимулов, Oxford University Press, 2021.

• Шефер, Р. Мюррей, Настройка мира, Издательство Пенсильванского университета, 1977.