Pessimist on keegi, kes kurdab müra üle, kui võimalus koputab.
Oscar Wilde
Alates mürarikastest ehitusplatsidest kuni õitsevate kontserdipaikadeni uurime, kuidas müra mõjutab erinevaid töid ja meie tervist. Ärge unustage tellida, kui olete valmis rohkem teada saama.
Artikkel on saadaval ka videovormingus. Võtke al👀 k.
Miks on töömüra oluline?
Müra ei ole lihtsalt tüütu; see on meie tervisele halb. Kas teadsite, et 22 miljonil ameeriklasel on kuulmislangus valju töömüra tõttu? Samuti tunneb 58% lärmakatest töötajatest stressi ja ärevust.
Kuidas müra mõjutab keha
Helilained levivad läbi õhu ja koormavad meie sisekõrva. See võib kahjustada heli tuvastavaid juukserakke, põhjustades kuulmislangust. Mürarikkad töökohad võivad samuti tõsta stressi ja kahjustada meie südant. Valju müra tõstab meie stressihormoone, mõjutades meie tervist. See segab une, tõstab vererõhku ja teeb meid ärevaks.
Uuringud näitavad, et mürarikastel töökohtadel inimestel on suurem tõenäosus südameprobleemide tekkeks. Nad on suure stressi tõttu altid hüpertensioonile ja südamehaigustele.
Samuti põhjustab vali müra stressihormooni, näiteks kortisooli taseme tõusu. See kahjustab üldist tervist. Püsiv müra häirib und. Samuti tõstab see vererõhku ning soodustab ärevust ja ärrituvust. Pikaajalise müra püsiva kahju äratundmine rõhutab vajadust vähendada müra ja vältida selle kahjustamist.
Müraga kokkupuute standardid
OSHA kehtestab juhised ohutu mürataseme kohta tööl. OSHA lubatud müraga kokkupuute piirmäär (PEL) on 90 detsibelli (dB), mis on keskmiselt kaheksatunnise tööpäeva kohta. Kokkupuude müratasemega, mis ületab aja jooksul 85 dB, võib põhjustada kuulmislangust. Lisaks soovitab NIOSH kokkupuutepiiranguks 85 dB. See on kaheksa tunni aja kaalutud keskmine.
Standardsed ennetusmeetmed
Paljud elukutsed kasutavad ennetusmeetmeid. Need vähendavad müra mõju töötajate tervisele. Need meetmed hõlmavad isikukaitsevahendite (nt kõrvatropid või kõrvaklapid) pakkumist. Need vähendavad kõrvadesse jõudvat müra. Samuti võivad tööandjad kasutada tehnilisi kontrolle. Nende hulka kuuluvad helikindlad tõkked, akustilised kaitseümbrised või müra neelavad materjalid . Nad kasutavad neid töökohal müra vähendamiseks.
Probleem mürakaitsevahenditega
Haiguste tõrje ja ennetamise keskused teavad, et üle 22 miljoni USA töötaja seisab silmitsi ohtliku müratasemega. See suurendab kuulmislanguse ja muude terviseprobleemide ohtu. Kuigi kõrvatropid leevendavad valju müra kiiresti, ei ole need pikaajaline lahendus müra vähendamiseks tööl.
Uuringud näitavad, et kõrvatroppide pikaajaline kasutamine võib põhjustada ebamugavust, kõrvapõletikke ja isegi kuulmislangust. Lisaks ei lahenda ainult kõrvatroppidele lootmine peamist probleemi – liiga palju müra töökohal. Kuigi kõrvatropid on käepärased, tuleb neid sageli vahetada ja neid ei saa jagada, mis toob kaasa rohkem kulusid ja raiskamist.
Kõrvatropid annavad ajutist leevendust. Kuid püsiv mürakontroll on ülioluline. See nõuab selliseid asju nagu heliisolatsioon ja akustiline töötlus. Need sammud on töötajate pikaajalise tervise ja heaolu kaitsmiseks hädavajalikud.
Töökohtade vaiksemaks muutmine
Lihtsate parandustega saame valjuhäälsed töökohad vaiksemaks muuta. Akustilised paneelid ja kardinad võivad müra summutada. Müra vähendamiseks saame teisaldada ka masinaid ja töölaudu. Heliekspertidega rääkimine aitab leida parimaid lahendusi.
Parem paigutus ja disain võivad vähendada müra levikut. Tehke seda, paigutades masinad, seadmed ja tööjaamad hästi. Saate teha koostööd akustikaprofessionaalide või heliinseneridega. Nad võivad pakkuda teie müraprobleemidele kohandatud lahendusi. See tagab vaiksema ja turvalisema keskkonna.
On ülioluline seda tunnistada. Õige lähenemise ja investeeringuga heliisolatsioon ja akustika, on võimalik müraprobleeme leida ja parandada. See kehtib isegi kõige valjemate tööruumide puhul.
Kümme kõige valjemat elukutset
#1 Lennukihooldusinsenerid
Nad töötavad lennujaamapiirkondades, nagu hooldusangaarid, maandumisrajad ja ruleerimisrajad. Nad puutuvad kokku müratasemega 120–140 dB. See on nagu reaktiivmootori müra stardi ajal. Kõrvade kaitsmiseks kasutage kvaliteetseid kõrvakaitseid. See hõlmab mürasummutavaid kõrvaklappe või kõrvaklappe.
Akustikute nõuanded:
Õppige parimatelt. Paljud ettevõtted otsustavad ehitada a akustilised korpused . Nad kohandavad need mootorimüra summutamiseks. Nad paigutavad ümbrised sellistesse kohtadesse nagu angaarid, kus tehakse lennukite hooldust. Need korpused on loodud kahjuliku heli neelamiseks. Nad töötavad vajalikel sagedustel. See loob vaiksema ja turvalisema töökeskkonna. Kogenud akustikatehnika firmadega konsulteerimine võib tagada nende lahenduste tõhususe.
#2 Lammutustöölised
Ehitustööde lammutajatel on müratase vahemikus 90 kuni 110 dB, mis sarnaneb mootorsae või tõukurvasara müratasemega. Nad töötavad erinevates kohtades, näiteks ehitusplatsidel ja hoonete siseruumides. Neil on soovitatav müra vähendamiseks kanda selliste seadete jaoks mõeldud kõrvatroppe või kõrvaklappe.
Akustikute nõuanded:
Kasutage uuendusmeelset helikindlad tekid ehitusplatside tarastamiseks. Tekid takistavad müra tungimist lähedalasuvatesse kodudesse. Samuti vähendavad need kohapeal müra. Ettevõtetele meeldib
#3 ööklubi DJ-d
Ööklubi DJ-d ja teiste töötajate müratase on 100–120 dB. See on nagu äikese müra või auto lähedalt signaal. Töötate muusika ja elektroonikaga valjuhäälsetes ja energiarohketes kohtades. Vajate kaitsemeetmeid, nagu kohandatud kõrvatropid või mürasummutavad kõrvaklapid. Need on üliolulised kuulmiskaotuse riski vähendamiseks, kuid mitte pikaajaliseks lahenduseks.
Akustikute nõuanded:
Kasutage mürataseme mõõtmiseks nutikellasid. Nad jälgivad helitaset ja hoiatavad, kui helitasemed on ebaturvalised. Samuti investeerides a hästi kujundatud akustiline keskkond koduseks harjutamiseks kaitseb kuulmist. See teeb ka heli paremaks. Kui vähegi võimalik, valige riskide maandamiseks tavalisest vaiksematel helitugevustel harjutamine.
#4 Masinaoperaatorid
Tehase töötajad seisavad silmitsi müratasemega 85–105 dB. See on sarnane tehasemasinate või mootormuruniiduki müraga. See kehtib kõigi töötajate, kuid eriti masinaoperaatorite kohta. Töötajad tegutsevad tootmisrajatistes, tootmisliinides ja koostetehastes. Neil soovitatakse kuulmise kaitsmiseks kanda kuulmiskaitsevahendeid, nagu kõrvaklapid või ühekordsed kõrvatropid.
Akustikute nõuanded:
Kaaluge installimist kohandatud helikorpused mürarikaste seadmete ümber. TNeed on kohandatud sobima täpselt iga uue või olemasoleva masina ümber. Need korpused tagavad, et need ei häiri seadmete tööd ega töövoogu.Need on konstrueeritud uste või akendega. Need võimaldavad operaatoritel näha masina tegevust. Samuti vähendavad nad kokkupuudet müraga.
# 5 tuletõrjeautode operaatorid
Tuletõrjujad, sealhulgas tuletõrjeautode operaatorid, seisavad silmitsi müratasemega 90–110 dB. See on nagu mootorsae või mootorratta mootori müra. Nad navigeerivad dünaamilises ja ettearvamatus keskkonnas. Nende hulka kuuluvad hädaolukorrad, tuletõrjejaamad ja päästemissioonid. Teil on vaja standardseid kuulmiskaitsevahendeid. Nende hulka kuuluvad sidekõrvaklapid ja kiivri külge kinnitatud kõrvaklapid. Need on tulekahju kustutamise ajal müra vähendamiseks üliolulised.
#6 Lasketiiru personal
Tuli võib ulatuda kõrvulukustava tasemeni. See võib vintpüsside ja käsirelvade puhul ületada 140 detsibelli (dB). See kujutab endast suurt ohtu lasketiiru personalile. Sinna kuuluvad instruktorid ja ohutusametnikud. Nad puutuvad kokku nende valjude helidega. Siselasketiirudel võib kaja ja piiratud ruumi tõttu olla veelgi suurem müra. Nende ohtude lahendamiseks peaksid lasketiirudel kaaluma kohandatud heliisolatsiooni ostmist. Heliisolatsioon peaks olema kohandatud nende paigutuse ja kujundusega.
Akustikute nõuanded:
Rakendage laskeradade taha spetsiaalseid helisummutavaid sihtmärke või kummiseina kummiseinaid. Need kohandatud tõkked püüavad helilaineid hästi kinni. Need peatavad heli leviku ja vähendavad müra hoones. Lasketiirudel saab kasutada tehnilisi juhtimisseadmeid, nagu helisummutavaid tõkkeid. Nad saavad neid kasutada koos kaitsevarustusega, et muuta oma töötajatele ohutum ja tervislikum töökoht.
# 7 vormel 1 sõitjad
Võidusõiduautode juhid, eriti vormel 1 võidusõitjad, kogevad mürataset vahemikus 120 kuni 140 dB, mis sarnaneb reaktiivmootori õhkutõusmismüraga. Nad võistlevad kogu maailmas radadel, ringradadel ja motospordipaikadel. Võidusõiduautode juhid kasutavad tavaliselt kohandatud kõrvatroppe või mürasummutavaid kõrvaklappe. Nad kasutavad neid oma kuulmise kaitsmiseks ja kiiretel võistlustel keskendumiseks.
#8 Spordihoone töötajad
Treenerid ja kohtunikud tegelevad sageli suure müraga siseareenidel ja staadionidel. Müra on vahemikus 85–105 dB, nagu muruniiduki või tehasemasina puhul. Nad tegutsevad mitmekülgselt spordirajatised , mis hõlmab siseareene, staadioneid ja spordisaale. Reguleerides hästi mürataset, muudavad heliisolatsioon ja akustika kõik osalised õnnelikumaks. Nad aitavad treenereid, kohtunikke, sportlasi ja fänne.
Akustikute nõuanded:
Akustikaspetsialistid pakuvad hindamatuid juhiseid. Need aitavad luua tõhusaid heliisolatsiooni ja akustilisi lahendusi spordirajatistele. Juhend ulatub väljapoole toimumiskoha piire. Need eksperdid on spetsialiseerunud rajatise akustika parandamise strateegiate väljatöötamisele. Nende eesmärk on ka vähendada piirkonna mürasaastet.
#9 Lasteaiaõpetajad
Õpetajad, eriti lasteaias, seisavad silmitsi müratasemega 70-90 dB. See on nagu tugeva tolmuimeja või hõivatud kontori mürin. Nad tegutsevad klassiruumides, haridusasutustes ja kooliruumides. Õpetamise ajal peaksid õpetajad seadma esikohale oma hääle tervise. Nad peaksid mõistma, et akustiline ravi võib leevendada hääle pinget ja parandada kõne selgust.
Akustikute nõuanded:
Eelistage optimaalset akustikat klassiruumides hõlbustada tõhusat suhtlemist ja soodustavat õpikeskkonda.
Klõpsake vaatamiseks SIIT kuidas me akustikat täiustasime Lasteaed Auffen Austrias.
Kaasaegsetel koolidel võib olla väljakutseid.Neil on liiga palju klaasi ja peegeldavaid pindu. Need võivad akustikaprobleeme hullemaks muuta. Nende probleemide hulka kuuluvad kaja ja helimoonutused. Selle väljakutsega toimetulemiseks kaaluge akustikaspetsialisti kaasamist. Nad saavad testida ruumi akustikat. Nad võivad soovitada lahendusi, näiteks paneelide lisamist seintele ja lagedele. Need paneelid on loodud heli peegelduste neelamiseks. See vähendab järelkaja ja parandab kõne arusaadavust.
# 10 professionaalsed koerte hooldajad
Koerte hooldajad ja koolitajad võitlevad müratasemega 80–100 dB. See on nagu tiheda liikluse või segisti müra. Nad tegutsevad hooldussalongides, lemmikloomade hooldusasutustes ja koolituskeskustes. Inimesed kasutavad tavaliselt kõrvakaitsmeid või müra summutavaid kõrvaklappe. Nad kasutavad neid, et vähendada pideva kokkupuute mõju haukuvate koertega ja hooldusvahendite mürinat.
Akustikute nõuanded:
Kasutage heli neeldumismaterjale ümbritseva müra haldamiseks ja helilainete põrkumise vähendamiseks. Müraseaduste täitmiseks ja naabrite häirimise vältimiseks peaksite helikindlaks. See aitab teil hoida häid kogukonnasuhteid.
Müra mõju mõistmine on vaiksema ja turvalisema töökeskkonna loomisel ülioluline. Kuigi oleme valgustanud mõnda tõsiselt valju ametit, on seal alati rohkem müra. Kui see teave oli teile hariv, jagage seda.
Täiendava sisu saamiseks tellige meie uudiskiri ja olge kursis tulevaste artiklitega.
