Pesimista je neko ko se ћali na buku kada prilika kuca.
Oskar Vajld
Od bučitih gradilišta do procvata koncertnih mesta, istražićemo kako buka utiče na različite poslove i naše zdravlje. Ne zaboravite da se pretplatite ako ste spremni da saznate više.
Članak je dostupan i u video formatu. Uzmi l👀k.
Why Noise at Work Matters
Buka nije samo dosadna. To je loše za naše zdravlje. Da li ste znali da 22 miliona Amerikanaca ima gubitak sluha zbog glasne radne buke? Takođe, 58 odsto radnika koji se osećaju pod stresom i anksiozno.
Kako buka utiče na telo
Zvučni talasi putuju kroz vazduh i stresiraju naše unutrašnje uši. Ovo može da naškodi ćelijama kose koje detektuju zvuk, uzrokujući gubitak sluha. Noasna radna mesta takođe mogu da podignu stres i povrede naša srca. Glasna buka čini da nam hormoni stresa rastu, utičući na naše zdravlje. To brlja san, podiže krvni pritisak i čini nas anksioznim.
Istraživanja sugerišu da su pojedinci koji rade u noisy okruženju podložniji kardiovaskularnim pitanjima kao što su hipertenzija i srčane bolesti zbog povišenog nivoa stresa.
Štaviše, glasna buka pokreće povećanje nivoa hormona stresa kao što je kortizol, nepovoljno utičući na celokupno zdravlje. Uporno izlaganje buci remeti obrasce spavanja, podiže krvni pritisak i podstiče osećaj anksioznosti i razdražljivosti. Prepoznavanje kumulativnih efekata produžene izloženosti buci naglašava neophodnost primene strategija za ublažavanje nivoa buke i zaštitu od njenih nepovoljnih posledica.
Standardi izloženosti buci
Uprava za bezbednost i zdravlje na radu (OSHA) utvrđuje smernice za bezbedan nivo izloženosti buci na radnim mestima. Dozvoljeno ograničenje izloženosti OSHA (PEL) za buku je 90 decibela (dB), u proseku tokom osmočasovnog radnog dana. Izloženost nivou buke koji vremenom premašuje 85 dB može rezultirati gubitkom sluha. Pored toga, Nacionalni institut za bezbednost i zdravlje na radu (NIOSH) preporučuje ograničenje izloženosti od 85 dB za osmočasovni vremenski težinski prosek.
Standardne mere prevencije
Brojne profesije sprovode standardne mere prevencije kako bi ublažile uticaj izloženosti buci na zdravlje radnika. Ove mere podrazumevaju da se ponudi lična zaštitna oprema (PPE), kao što su čepići za uši ili bubne opne, kako bi se smanjila buka koja dopire do ušiju. Pored toga, poslodavci mogu da koriste inženjerske kontrole kao što su zvučno izolovane barijere, akustični ograđeni prostori ili materijali koji upijaju buku na radnom mestu kako bi se manja buka.
Problem sa zaštitnom opremom za buku
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, više od 22 miliona radnika u SAD izloženo je opasnom nivou buke, što povećava rizik od gubitka sluha i drugih zdravstvenih problema. Dok čepići za uši pružaju brzo olakšanje od glasnih zvukova, oni nisu dugoročno rešenje za smanjenje izloženosti buci na poslu.
Studije pokazuju da korišćenje čepliča za uši duže vreme može da izazove nelagodnost, infekcije uha, pa čak i gubitak sluha. Plus, oslanjanje samo na čepiće za uši ne rešava glavni problem prevelike buke na radnom mestu. Iako su čepići za uši pri ruci, potrebno ih je često zameniti i ne mogu se deliti, što dovodi do većih troškova i otpada.
Stoga, dok čepići za uši daju privremeno olakšanje, ključno je da se uvede sveobuhvatne mere kontrole buke kao što su zvučna izolacija i akustični tretman. Ovi koraci su od suštinskog značaja za zaštitu dugoročnog zdravlja i dobrostojećih radnika.
Utišati radna mesta
Glasna radna mesta možemo učiniti tišim jednostavnim popravkama. Akustični paneli i zavese mogu da upijaju buku. Mašine i stolove takođe možemo premestiti na nižu buku. Razgovor sa stručnjacima za zvuk može pomoći u pronalaženju najboljih rešenja.
Optimizam rasporeda i dizajna radnog prostora može da smanji širenje buke strateškim pozicioniranim mašinama, opremom i radnim stanicama. Saradnja sa profesionalcima iz akustike ili inženjerima zvuka može ponuditi prilagođena rešenja za rešavanje određenih problema sa bukom, obezbeđujući mirnije i bezbednije okruženje.
Ključno je prepoznati da je uz pravi pristup i ulaganje u zvučnu izolaciju i akustiku moguće identifikovati i efikasno ublažiti probleme vezane za buku, čak i u najglasnijim radnim prostorima.
Top deset najglasnijih profesija
#1 Inženjeri održavanja aviona
Ovi profesionalci rade u oblastima unutar aerodroma, uključujući hangare za održavanje, piste i taksije, a izloženi su nivoima buke u rasponu od 120 do 140 dB, slično nivou buke mlaznog motora tokom poletanja. Da bi se ublažio rizik od oštećenja sluha, preporučuje se visokokvalitetna zaštita ušiju kao što su slušalice koje otkazuju buku ili bubne opne.
Saveti akustičara:
Učite od najboljih. Mnoge kompanije biraju da konstruišu akustične ograde prilagođene apsorbovanja i zvučno izolovanoj buci motora, strateški ih postavljajući na lokacije kao što su hangari gde dolazi do održavanja aviona. Ovi ograđeni prostori su napravljeni tako da apsorbuju štetne nivoe zvuka preko neophodnih frekvencija, podstičući mirnije i bezbednije radno okruženje. Konsalting iskusnih akustiиnih inћenjerљkih firmi moћe da osigura efikasnost ovih reљenja.
#2 Radnici za rušenje
Radnici u građevinarstvu suočavaju se sa nivoom buke od 90 do 110 dB, slično nivou buke motorne testere ili čekića. Radeći u raznovrsnim sredinama kao što su gradilišta i izgradnja enterijera, savetuje im se da nose čepiće za uši ili bubne opne dizajnirane za takva podešavanja kako bi se izloženost buci svela na najmanju moguću sumu.
Saveti akustičara:
Koristite inovativna zvučno izolovana ćebad za mačevanje gradilišta. Ova ćebad ne samo da sprečavaju buku da uđe u obližnje stambene zgrade, nego i smanjuju ukupan nivo buke na licu mesta. Prilagođena i dostupna za kupovinu ili iznajmljivanje od kompanija kao što je DECIBEL, ova rešenja značajno ublažavaju zagađenje bukom tokom aktivnosti rušenja, podstičući mirnije i povoljnije radno okruženje za susede.
#3 DJ-e iz noćnog kluba
Di-džejovi noćnog kluba, zajedno sa drugim osobljem, suočavaju se sa nivoom buke u rasponu od 100 do 120 dB, u poređenju sa nivoom buke grmljavine ili sirenom automobila iz neposredne blizine. Rad u visokoenergetnim okruženjima sa glasnom muzikom i elektronskom opremom, zaštitne mere kao što su prilagođene čepiće za uši ili slušalice koje otkazuju buku su od suštinskog značaja za ublažavanje rizika gubitka sluha, iako nisu dugoročno rešenje.
Saveti akustičara:
Koristi pametne satove opremljene merenjem nivoa izloženosti buci, praćenjem nivoa zvuka i upozorenjem kada izloženost prevazilazi bezbedne granice. Pored toga, ulaganje u dobro osmišljeno akustično okruženje za kućne treninge štiti sluh i optimizuje kvalitet zvuka. Kad god je to moguće, opredelite se za vežbanje u tišim količinama nego obično kako biste ublažili rizike.
#4 Mašinski operateri
Fabrički radnici, posebno operateri mašina, suočavaju se sa nivoom buke u rasponu od 85 do 105 dB, slično nivou buke fabričkih mašina ili kosilice za napajanje. Radnici koji posluju u proizvodnim pogonima, proizvodnim linijama i montažnim postrojenjima, pozivaju se radnici da nose uređaje za zaštitu sluha kao što su bubne opne ili čepići za uši za jednokratnu upotrebu kako bi zaštitili svoj sluh.
Saveti akustičara:
Razmislite o instaliranju prilagođenih zvučnih ograđenih prostora oko noisy opreme. Prilagođene tako da se precizno uklope u bilo koju novu ili postojeću mašineriju, ovi ograđeni prostori obezbeđuju da ne ometaju rad opreme ili toka posla. Projektovani sa vratima ili prozorima, omogućavaju operaterima da posmatraju aktivnost mašine dok minimizirajući izloženost buci.
#5 Operateri vatrogasnih vozila
Vatrogasci, uključujući operatere vatrogasnih kola, bore se sa nivoom buke u rasponu od 90-110 dB, slično buci koju proizvodi motorna testerom ili motorom. Oni se kreću dinamičnim i nepredvidivim okruženjima kao što su hitne scene, vatrogasne stanice i spasilačke misije. Standardni uređaji za zaštitu sluha, kao što su slušalice u komunikaciji ili slušalice postavljene na kacigu, ključni su za smanjenje izloženosti buci tokom vatrogasnih operacija.
#6 Shooting Range Personnel
Pucnjava može da dostigne zaglušujući nivo, ponekad nadmašivši 140 decibela (dB) za vatreno oružje kao što su puške i pištolji. To predstavlja značajan rizik za osoblje strelišta, uključujući instruktore i pripadnike bezbednosti dometa, koji su izloženi ovim glasnim zvukovima. Strelište u zatvorenom prostoru, posebno, može doživeti još veći nivo buke zbog odjeka i ograničenog prostora. Da bi se rešile ove opasnosti, strelište bi trebalo da razmotri ulaganje u prilagođena zvučno izolovana rešenja prilagođena njihovom specifičnom rasporedu i dizajnu.
Saveti akustičara:
Implementiši specijalizovane ciljeve za upijanje zvuka ili gumene zidove gume iza traka za pucanje. Ove prilagođene barijere efikasno zarobljavaju zvučne talase, sprečavajući njihovo širenje i smanjujući ukupne nivoe buke u strukturi. Integrisanjem inženjerskih kontrola kao što su zvučne barijere sa ličnom zaštitnom opremom, strelište može da uspostavi bezbednije i zdravije radno okruženje za svoje osoblje.
#7 Upravljački programi Formule 1
Vozači trkačkih automobila, posebno onih u trkama Formule 1, suočavaju se sa nivoom buke u rasponu od 120 do 140 dB, slično buci poletanja mlaznog motora. Oni se takmiče na stazama, stazama i motosportskim mestima na globalnom nivou. Da bi zaštitili svoj sluh i održali fokus tokom brzih trka, vozači trkačkih automobila obično koriste prilagođene čepiće za uši ili slušalice koje otkazuju buku.
#8 Osoblje sportske ustanove
Treneri i sudije često se bore sa povišenim nivoom buke u zatvorenim arenama i stadionima, u rasponu od 85 do 105 dB, slično zvuku kosilice za napajanje ili fabričkih mašina. Oni rade u raznovrsnim sportskim sadržajima, obuhvatajući zatvorene arene, stadione i gimnazije. Adekvatnim regulisanjem nivoa buke, zvučno izolovanost i akustika poboljšavaju udobnost i uživanje svih zainteresovanih strana - trenera, sudija, sportista i gledalaca.
Saveti akustičara:
Akustični specijalisti nude neprocenjive smernice u osmišljavanju efikasnih zvučno izolovanih i akustičnih rešenja za sportske objekte, koja se protežu izvan granica objekta. Ovi eksperti su specijalizovani za izradu strategija za optimizaciju akustike objekta, uz istovremeno zaustavljanje zagađenja bukom u okolnom lokalu.
#9 Vaspitačice u vrtićima
Nastavnici, posebno oni u postavkama vrtića, bore se sa nivoom buke u rasponu od 70-90 dB, slično din robusnom usisivaču ili večito živahnoj kancelariji. One funkcionišu u učionicama, obrazovnim ustanovama i školskim prostorijama. Usred instrukcija, prosvetni radnici bi trebalo da daju prioritet svom vokalnom dobru i prepoznaju da pravilan akustični tretman može da ublaži glasno naprezanje, uz istovremeno jačanje jasnoće govora.
Saveti akustičara:
Odredite prioritete optimalne akustike u učionicama kako biste olakšali efikasnu komunikaciju i pogodno okruženje za učenje.
Kliknite ovde da biste videli kako smo pojačali akustiku u vrtiću Auffen u Austriji.
Savremene školske infrastrukture mogu predstavljati izazove kao što su prekomerno staklo ili reflektujuće površine, što može da pogorša akustična pitanja kao što su odjek i izobličenje zvuka. Da biste se uhvatili u koštac sa ovim izazovom, razmislite o angažovanju specijaliste za akustiku. Oni mogu da procene akustične karakteristike učionice i preporuče rešenja kao što je postavljanje akustičnih panela na zidove i plafone. Ovi paneli su napravljeni tako da apsorbuju zvučne refleksije, smanjuju odjek i pospešuju govornu inteligentnost.
#10 Profesionalni mladoženje pasa
Pseći mladoženje i dreseri se bore sa nivoom buke koji se prostire na 80-100 dB, slično buci gustog saobraćaja u živahnoj ulici ili viru blendera za hranu. Rade u okviru salona za pripremu, pribora za negu kućnih ljubimaca i centara za obuku. Najčešće upotrebljeni uređaji za zaštitu sluha uključuju branioce ušiju ili bubne opne koje smanjuju buku kako bi se ublažili efekti kontinuirane izloženosti psima koji laju i din opreme za mladoženju.
Saveti akustičara:
Koristi zvučne apsorpcione materijale za upravljanje ambijentalnom bukom i ograničavanje skakanja zvučnih talasa. Implementacija mera zvučne izolacije savetuje se da se održi nivo pravne buke i spreči prekid rada susednih objekata, negovanje pozitivnih odnosa u zajednici.
Da li znate da smo specijalno dizajnirali našu prvu zvučnu izolaciju, ekološku Pet House koja se bori protiv buke nelagodnosti naših krznenih prijatelja?
Razumevanje uticaja buke je od presudnog značaja za podsticanje mirnijeg i bezbednijeg radnog okruženja. Dok rasvetljavamo neke ozbiljno glasne profesije, uvek ima više buke. Ako vam je ova informacija bila prosvetljujuća, slobodno je podelite.
Pretplatite se na naš Newsletter za dodatni sadržaj i ostanite uz nas za predstojeće članke.
