Die 15 erschreckendsten Geräusche und ihre Auswirkungen auf das Gehirn

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Geräusche können einen tiefgreifenden Einfluss auf die menschliche Psyche haben. Von Überlebensinstinkten, die durch laute, alarmierende Geräusche ausgelöst werden, bis hin zu subtilen, aber beunruhigenden Tönen, die Angstzustände verstärken – bestimmte Klänge haben eine schaurige Wirkung auf unser Gehirn. In diesem Artikel untersuchen wir die furchteinflößendsten Geräusche der Welt und erklären, warum sie so intensive Reaktionen hervorrufen. Dazu beleuchten wir Schallfrequenzen, psychologische Aspekte und die instinktiven Reaktionen des Gehirns.

Doch zunächst wollen wir all diesen furchtbaren Lärm aus psychologischer Sicht betrachten.

Filmische Herangehensweisen an furchterregende Geräusche

Im Horrorfilm ist das Sounddesign eines der wirkungsvollsten Mittel, um Angst und Spannung zu erzeugen. Filmemacher nutzen verschiedene Techniken, um den Klang zu manipulieren und so das emotionale Erlebnis zu intensivieren. Tiefe Geräusche wie Grollen oder dröhnende Töne werden häufig eingesetzt, um ein Gefühl des Unbehagens zu erzeugen, selbst wenn die Geräuschquelle nicht sofort ersichtlich ist. Diese tiefen Töne sind kaum wahrnehmbar, rufen aber eine körperliche Empfindung hervor, die Angst und Beklemmung verstärkt. Horrorregisseure setzen auch häufig Stille ein und lassen ruhige Momente Spannung aufbauen, bevor ein plötzliches, lautes Geräusch (ein Jumpscare) das Publikum erschreckt.

Darüber hinaus kann nichtlinearer Ton – Geräusche, die keinem vorhersehbaren Muster folgen, wie verzerrtes Flüstern oder dissonante Musik – den Zuschauer desorientieren und Unbehagen auslösen. In Klassikern wie „The Shining“ und „Psycho“ verstärken kreischende Violinen oder unheimliche Tonartwechsel die emotionale Intensität durch die Erzeugung von auditivem Stress. Filmemacher spielen auch mit diegetischem und nicht-diegetischem Ton. Beispielsweise könnte eine Figur ein knarrendes Dielenbrett hören, das diegetisch ist (Teil der Filmwelt), aber dieses Geräusch kann für das Publikum verstärkt oder verzerrt werden, wodurch es beunruhigend wirkt. Horrorfilme nutzen diese auditiven Hinweise, um ansonsten alltägliche Geräusche in Instrumente der Angst zu verwandeln und den Zuschauer in die Atmosphäre des Films eintauchen zu lassen.

Warum Menschen Horrorfilme lieben

Trotz der Angst und Beklemmung, die Horrorfilme auslösen, üben sie eine starke Anziehungskraft auf viele Menschen aus. Psychologisch betrachtet ermöglicht das Ansehen von Horrorfilmen, Angst in einem kontrollierten Umfeld zu erleben. Dieses Gefühl der Kontrolle ist entscheidend, da das Gehirn weiß, dass die Angst simuliert ist und intensive Emotionen gefahrlos erkunden kann. Die Amygdala – zuständig für die Verarbeitung von Angst – wird während Horrorszenen hochaktiv und schüttet Adrenalin und Endorphine aus, dieselben Botenstoffe, die auch mit der Kampf-oder-Flucht-Reaktion in Verbindung gebracht werden. Dieser Adrenalinschub sorgt für einen Nervenkitzel, den manche Menschen als berauschend empfinden. Der Körper produziert außerdem Dopamin, was dem Gehirn nach dem Ende der Bedrohung (in diesem Fall des Horrorfilms) ein Belohnungsgefühl vermittelt.

Darüber hinaus bieten Horrorfilme den Zuschauern die Möglichkeit, sich indirekt mit ihren Ängsten auseinanderzusetzen. Einige Psychologen vermuten, dass Horrorfilme eine Form der emotionalen Katharsis darstellen und es den Menschen ermöglichen, tiefsitzende Ängste oder gesellschaftliche Probleme metaphorisch zu verarbeiten. So kann beispielsweise ein Zombiefilm die Angst vor Pandemien oder dem Zusammenbruch der Gesellschaft widerspiegeln. Andere wiederum genießen Horror, weil er als „sicherer Grusel“ wirkt, bei dem sich Menschen durch gemeinsame Angsterfahrungen verbunden fühlen und so soziale Bindungen stärken. Paradoxerweise kann das gemeinsame Ansehen eines furchterregenden Films in der Gruppe sogar ein Gefühl von Sicherheit und Zusammengehörigkeit fördern. Die Kombination aus emotionaler Entladung, Nervenkitzel und sozialer Bindung erklärt, warum Horrorfilme trotz ihrer oft furchterregenden Natur eine treue Fangemeinde haben.

Und wenn Sie sich trauen, weiterzulesen, dann geht es hier mit der Liste weiter. Hier sind die 15 furchterregendsten Geräusche.

1. Schreie der Verzweiflung

Schreie – ob von Menschen oder Tieren – sind ausnahmslos furchterregend.Sie lösen sofort eine Kampf-oder-Flucht-Reaktion aus, da das Gehirn Schreie mit Gefahr oder Not verbindet. Der Grund, warum Schreie so alarmierend wirken, liegt in ihrem spezifischen Frequenzbereich (zwischen 30 und 150 Hz) und den rauen, unvorhersehbaren Modulationen, die sie so beunruhigend machen. Evolutionär bedingt reagieren wir auf diese hohen, durchdringenden Töne, da sie eine unmittelbare Bedrohung signalisieren können.

Auswirkungen auf das Gehirn: Wenn wir einen Schrei hören, wird unsere Amygdala – das Angstverarbeitungszentrum des Gehirns – aktiviert und löst einen Adrenalin- und Cortisolschub aus. Diese schnelle Reaktion bereitet den Körper darauf vor, entweder der Situation zu entkommen oder sich der Gefahr direkt zu stellen.

2. Knarrende Türen oder Fußböden

Das langsame, bedächtige Knarren einer Tür oder eines Dielenbodens ist in Horrorfilmen ein Synonym für Spannung und Beklemmung. Diese Geräusche wirken oft unheimlich, weil sie tieffrequent und unstrukturiert sind und unser Gehirn sie nur schwer vorhersehen kann. Die Unvorhersehbarkeit des Knarrens erzeugt ein Gefühl der Vorahnung, da wir diese Geräusche mit etwas Heimtückischem oder Bedrohlichem in der Nähe assoziieren.

Auswirkungen auf das GehirnTieffrequente Geräusche aktivieren die Angstzentren im Gehirn, insbesondere in den subkortikalen Regionen, und lösen so ein Unbehagen aus. Unser Gehirn interpretiert Knarren als mögliches Anzeichen für eine sich heimlich bewegende Sache oder Person und schärft dadurch unsere Aufmerksamkeit für die Umgebung.

3. Flüstern im Dunkeln

Geflüster, besonders in dunkler oder ungewohnter Umgebung, kann zutiefst beunruhigend sein. Geflüsterte Laute vermitteln oft Geheimnis oder die Anwesenheit eines Unbekannten und werden in stillen Umgebungen meist verstärkt wahrgenommen. Durch ihre geringe Lautstärke zwingt uns das Flüstern, uns intensiver darauf zu konzentrieren, wodurch wir uns unserer Verletzlichkeit stärker bewusst werden.

Auswirkungen auf das GehirnFlüstern aktiviert den auditorischen Cortex und das Spiegelneuronensystem des Gehirns, wodurch wir instinktiv versuchen, die Botschaft zu verstehen. Die Mehrdeutigkeit des Flüsterns, gepaart mit seiner Nähe zu unseren Ohren, erzeugt ein Gefühl der Intimität, das bedrohlich wirken kann.

4. Infraschallfrequenzen

Infraschall – Schallwellen unter 20 Hz – ist zwar nicht hörbar, aber dennoch vom Körper spürbar. Diese niederfrequenten Töne werden oft mit Naturkatastrophen wie Erdbeben oder Vulkanausbrüchen in Verbindung gebracht und rufen ein Gefühl der Angst hervor. Infraschall kann Übelkeit, Unbehagen und in manchen Fällen sogar Halluzinationen auslösen.

Auswirkungen auf das GehirnInfraschallwellen können mit Teilen des menschlichen Körpers, darunter den Augen und inneren Organen, in Resonanz treten. Dies könnte erklären, warum Menschen bei der Einwirkung von Infraschallwellen von Angstgefühlen oder paranormalen Erlebnissen berichten. Das Gehirn interpretiert diese Empfindungen möglicherweise als Warnsignal, obwohl wir den Schall nicht bewusst wahrnehmen können.

5. Plötzliche laute Knalle oder Explosionen

Plötzliche, laute Geräusche – wie Knallgeräusche oder Explosionen – sollen uns erschrecken. Diese Geräusche aktivieren die Überlebensmechanismen des Gehirns, da plötzliche Änderungen des Geräuschpegels oft mit unmittelbaren Bedrohungen verbunden werden. Deshalb nutzen Horrorfilme Schreckmomente so effektiv: Sie machen sich die Tendenz unseres Gehirns zunutze, schnell auf abrupte Geräusche zu reagieren.

Auswirkungen auf das GehirnDie Lautstärke und Unerwartetheit von Knallgeräuschen aktivieren das sympathische Nervensystem und lösen einen Adrenalinschub aus. Der Körper bereitet sich innerhalb von Millisekunden auf Kampf oder Flucht vor, wodurch diese Geräusche sowohl physisch als auch psychisch erschütternd wirken.

6. Das Brummen elektrischer Geräte (elektromagnetisches Rauschen)

Ein leises, anhaltendes Brummen, oft von elektrischen Geräten oder Maschinen ausgehend, kann mit der Zeit ein Gefühl der Unruhe hervorrufen.Dieses Geräusch ist oft monoton und anhaltend, sodass es dem Gehirn schwerfällt, es zu ignorieren. Einige Wissenschaftler vermuten, dass diese Art von Lärm die natürlichen Rhythmen des Gehirns stört und zu Müdigkeit, Angstzuständen oder sogar Kopfschmerzen führen kann.

Auswirkungen auf das GehirnAnhaltende niederfrequente Geräusche können das Hörsystem des Gehirns überstimulieren und so eine Art sensorische Überlastung hervorrufen. Die Unfähigkeit, diesen Frequenzen zu entkommen, kann zu Unbehagen und Unruhe führen und ein allgemeines Angstgefühl verstärken.

7. Tiergeknurrer

Das tiefe, gutturale Knurren eines Raubtiers gehört zu den ursprünglichsten Geräuschen, die beim Menschen Angst auslösen können. Knurren signalisiert Aggression oder drohende Gefahr, und unser Gehirn reagiert instinktiv, um uns vor potenziellen Bedrohungen zu schützen. Die tiefen Frequenzen des Knurrens, verbunden mit seiner rauen, vibrierenden Textur, lassen es bedrohlich klingen.

Auswirkungen auf das GehirnKnurren stimuliert die Amygdala und setzt Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin frei. Diese Laute sind mit Überlebensinstinkten verknüpft, und unsere unmittelbare Reaktion ist Flucht oder die Vorbereitung auf die Verteidigung.

8. Baby weint

Obwohl man das Weinen eines Babys normalerweise nicht mit Horror verbindet, kann es starke emotionale Reaktionen hervorrufen. Es weckt den Fürsorgeinstinkt, doch in bestimmten Situationen – etwa wenn es anhaltend weint oder in einem ruhigen, dunklen Raum – kann es Gefühle von Anspannung oder Hilflosigkeit erzeugen.

Auswirkungen auf das GehirnBabygeschrei aktiviert das limbische System des Gehirns, insbesondere die vordere Inselrinde, die für Empathie und emotionale Reaktionen zuständig ist. Längeres Einwirken dieses Geräusches kann Stress und Angst auslösen, vor allem, wenn das Baby nicht beruhigt werden kann.

9. Hoch-PiRückkopplung oder Kreischen

Rückkopplungs- oder Kreischgeräusche, wie sie beispielsweise von einem Mikrofon stammen, sind aufgrund ihrer hohen Tonhöhe und Unregelmäßigkeit störend. Diese Geräusche liegen in einem Frequenzbereich, der für die Ohren unangenehm und für das Gehirn schwer zu verarbeiten ist, wodurch sie als unangenehm und sogar schmerzhaft empfunden werden.

Auswirkungen auf das GehirnHohe Töne werden vom auditorischen Kortex als Stresssignale verarbeitet, weshalb sie körperliches Unbehagen und Angst auslösen können. Das Gehirn interpretiert diese Geräusche als scharf oder schädlich und löst so eine Schutzreaktion aus, die uns von der Schallquelle distanziert.

10. Grollender Donner

Das tiefe, ferne Grollen des Donners ruft oft Furcht hervor, weil es ein herannahendes Gewitter ankündigt, das Gefahr bringen kann. Die tiefen, rollenden Schallwellen des Donners, insbesondere wenn sie anhalten, können ein Gefühl drohenden Unheils erzeugen, da sie die Präsenz einer Kraft signalisieren, die jenseits menschlicher Kontrolle liegt.

Auswirkungen auf das GehirnDas Gehirn verbindet Donner mit Gefahr aufgrund vergangener Gewittererfahrungen. Die tiefen Schallwellen wirken bis in den Körperkern hinein und können Gefühle der Verletzlichkeit und Urangst auslösen, selbst wenn wir uns in Sicherheit befinden.

11. Schritte in einem leeren Flur

Langsame, bedächtige Schritte in einem leeren Flur zu hören, kann äußerst beunruhigend sein, besonders wenn die Geräuschquelle unbekannt ist. Das rhythmische, aber unregelmäßige Schrittmuster kann Angst auslösen, da das Gehirn versucht, zwischen Freund und Feind zu unterscheiden.

Auswirkungen auf das GehirnSchritte lösen erhöhte Aufmerksamkeit und den sofortigen Wunsch aus, die Geräuschquelle zu lokalisieren. Ist die Geräuschquelle unklar, werden die Angstzentren im Gehirn aktiviert, was ein Gefühl der Beklemmung erzeugt.

12.Verzerrte Stimmen

Verzerrte Stimmen, ob durch Technologie oder auf unnatürliche Weise erzeugt, wirken besonders beunruhigend auf Menschen. Das liegt daran, dass das Gehirn darauf ausgelegt ist, menschliche Sprachmuster zu verstehen. Werden diese Muster verändert oder gestört, empfinden wir das als verwirrend und verstörend.

Auswirkungen auf das GehirnVerzerrte Stimmen erzeugen eine kognitive Dissonanz, die es dem Gehirn erschwert, den Klang als menschlich zu verarbeiten. Diese Verwirrung löst ein Gefühl des Unbehagens aus, da das Gehirn die veränderte Stimme als unnatürlich oder bedrohlich wahrnimmt.

13. Klirrende Ketten oder metallische Geräusche

Das Klirren von Ketten oder das Schleifen von Metall wird oft mit Gefangenschaft oder Eingesperrtsein in Verbindung gebracht und ruft ein tiefes Gefühl der Angst hervor. Diese Geräusche sind oft langsam, methodisch und schwerfällig, was ihre Assoziation mit Kampf oder Gefahr verstärkt.

Auswirkungen auf das GehirnMetallisches Klirren oder Schleifgeräusche aktivieren die Assoziationsnetzwerke des Gehirns und verknüpfen den Klang mit Bildern von Gefangenschaft oder Gefahr. Verstärkt wird dies durch kulturelle Darstellungen von Ketten als Symbole der Gefangenschaft.

14. Statisches Rauschen (Weißes Rauschen)

Obwohl weißes Rauschen in geringen Dosen beruhigend wirken kann, kann längeres Einwirken von statischen oder zischenden Geräuschen, wie sie beispielsweise von falsch eingestellten Radios oder Fernsehern stammen, Angst oder Unbehagen auslösen. Die Zufälligkeit und das Fehlen eines Musters wirken auf das Gehirn beunruhigend.

Auswirkungen auf das GehirnStatisches Rauschen ist unrhythmisch und unvorhersehbar, was das Gehirn an der Entspannung hindert. Da das Gehirn versucht, das Geräusch zu interpretieren, kann dies zu mentaler Erschöpfung und mit der Zeit zu Angstzuständen führen.

15. Herzschlaggeräusche

Der Klang eines Herzschlags, insbesondere wenn er verstärkt oder unregelmäßig ist, kann, aus dem Kontext gerissen, zunehmend unheimlich wirken. Dieses Geräusch ahmt den inneren Rhythmus des Körpers nach, doch verstärkt oder isoliert kann es uns auf beunruhigende Weise an unsere Verletzlichkeit erinnern.

Auswirkungen auf das GehirnDas Hören eines unregelmäßigen oder verstärkten Herzschlags kann die Angstzentren im Gehirn aktivieren. Wir sind unterbewusst auf den regelmäßigen Rhythmus unseres eigenen Herzens abgestimmt. Wenn dieser Rhythmus verändert oder verstärkt wird, löst das Panikgefühle oder Unbehagen aus.

Weiterführende Leseempfehlungen:

• Braund, Martin, Die Klanglandschaft: Unsere Klangumgebung und die Stimmung der Welt, 1993.

• Levitin, Daniel J., This Is Your Brain on Music: The Science of a Human Obsession, Penguin Books, 2006.

• Kumar, S., Die neuronalen Grundlagen aversiver auditiver Reize, Oxford University Press, 2021.

• Schafer, R. Murray, Die Abstimmung der Welt, University of Pennsylvania Press, 1977.