Suggerimenti pratici per una casa pacifica
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La nostra casa dovrebbe essere il luogo in cui la pace regna sovrana. Eppure, per molti di noi, la calma che desideriamo e di cui abbiamo bisogno è costantemente disturbata dal rumore. Potrebbero essere i passi dei vicini del piano di sopra, o il rumore del traffico proveniente da un viale trafficato che passa davanti alle nostre finestre, o il ronzio degli elettrodomestici che ronzano tutta la notte in tutta la casa.
Spesso accettiamo il rumore di fondo come un aspetto normale della vita moderna, ma non deve esserlo per forza. In questo articolo, vi guideremo attraverso metodi efficaci e pratici per ridurre al minimo il rumore domestico con semplici soluzioni di insonorizzazione. Queste idee vi aiuteranno a creare ambienti che combinano comfort e silenzio, che siate proprietari di casa o interior designer professionisti.
Perché la pace e la tranquillità sono importanti in casa
Siamo tutti d'accordo sul fatto che la pace e la tranquillità siano estremamente importanti per la salute sia mentale che fisica. Secondo un Studio dell'Organizzazione Mondiale della SanitàL'esposizione continua a rumori ambientali intensi è associata ad aumento dello stress, difficoltà a dormire e possibili problemi cardiaci. D'altra parte, una casa silenziosa può aiutare a migliorare la concentrazione, la salute mentale e la qualità del sonno.
Questo è particolarmente importante ora, considerando l'aumento del lavoro da remoto. Inoltre, l'insonorizzazione è fondamentale per creare un ambiente domestico che favorisca benessere, chiarezza e tranquillità.
Fonti comuni di rumore domestico
Per insonorizzare efficacemente, è necessario innanzitutto capire che tipo di rumore si ha a che fare. In genere, la maggior parte dei rumori domestici rientra in due categorie principali, diamo un'occhiata:
rumore aereo è costituito da voci, musica e rumori televisivi. Questi suoni si propagano nell'aria e possono facilmente superare pareti, porte e finestre scarsamente isolate.
rumore d'impatto attraversa la struttura di un edificio, come passi, oggetti caduti o movimenti di tubi. È più difficile per isolare, poiché attraversa i soffitti, i pavimenti e i montanti delle pareti.
Una volta compresa appieno la differenza, saprai come scegliere i materiali e le tecniche più adatti. Se hai problemi di rumore persistenti o specifici, come tubi rumorosi, elettrodomestici che ronzano o rumori di vicinato, dai un'occhiata alla nostra guida su problemi comuni di rumore domestico e come risolverli, dove vengono affrontati i 10 rumori domestici più comuni.
Come iniziare a insonorizzare la tua casa
Inizia da individuazione le aree della tua casa in cui il rumore provoca maggior disagioDi solito si tratta di camere da letto, soggiorni e uffici domestici. Successivamente, decidi se la tua priorità principale è ridurre i rumori esterni, come il traffico o il rumore della città, o quelli interni, come quelli dei vicini o degli elettrodomestici.
Una volta individuato il problema, cerca soluzioni in base agli obiettivi che hai in mente. Anche semplici accorgimenti, come riparare le fessure delle porte o aggiungere tappeti, possono già avere un impatto significativo.
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Suggerimenti per l'insonorizzazione stanza per stanza
Soggiorno
Il soggiorno è il cuore della casa, ma potrebbe anche essere un fonte di eco e rumore esternoUn modo semplice per migliorare la tranquillità acustica è utilizzare tappeti spessi o tessuti a strati per ridurre il riverbero delle superfici dure.
- Per ridurre al minimo i rumori provenienti dall'esterno, utilizzare tende pesanti e foderate.
- Installare pannelli acustici per l'eco che si integra perfettamente con il design della tua casa.
- Sigillare le fessure nelle finestre o nelle porte per ridurre la dispersione d'aria e acustica.
Camera da letto
L'insonorizzazione della camera da letto è uno degli investimenti più efficaci che puoi fare salute a lungo termine e l'energia quotidiana.
- Utilizzare tende oscuranti che fungano anche da barriere acustiche.
- Se vivi vicino a strade trafficate e zone urbane, passa alle finestre con doppi vetri.
- Aggiungi un isolamento acustico alle pareti condivise o esterne. Per un'opzione discreta e ad alte prestazioni,
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Cucina e bagno
Queste stanze sono spesso trascurate da molti proprietari di casa, eppure sono proprio queste stanze a produrre una quantità sorprendente di rumore. Potrebbe trattarsi del ronzio di un frigorifero durante la notte o di una tubatura che vibra occasionalmente.
- Rivestire i tubi idraulici con materiale isolante acustico per ridurre i colpi d'ariete e le vibrazioni.
- Posizionare dei cuscinetti antivibranti sotto gli elettrodomestici rumorosi.
- Utilizzare tappetini, asciugamani o altre superfici morbide per attenuare il riverbero sulle superfici dure.
Ministero degli Interni
Il rumore può ridurre i livelli di concentrazione, la chiarezza e la produttività, soprattutto quando si lavora da casa o durante le riunioni online. Alcuni semplici accorgimenti possono essere utili, ma creare uno spazio di lavoro completamente ottimizzato dal punto di vista acustico richiede alcuni accorgimenti aggiuntivi. Per ulteriori informazioni, consulta il nostro blog su come insonorizzare il tuo ufficio in casa.
Trucchi per l'insonorizzazione rapidi e facili che chiunque può provare
Non è necessario un budget per la ristrutturazione per iniziare. Anche questi piccoli cambiamenti, adatti agli inquilini, possono fare una grande differenza:
- Installare guarnizioni attorno a finestre e telai di porte. Utilizzare paraspifferi per ridurre le perdite di rumore sotto le porte.
- Posizionare librerie o mobili pesanti lungo le pareti comuni o esterne per assorbire e bloccare i suoni.
- Per attenuare l'acustica della stanza è possibile utilizzare tappeti, tende, coperte e decorazioni sulle pareti.
- I pannelli acustici rimovibili o i divisori portatili offrono soluzioni temporanee e flessibili per il controllo del rumore.
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Errori da evitare quando si insonorizza la casa
Molte persone iniziano l'insonorizzazione acquistando materiali popolari, senza rendersi conto che quei materiali potrebbero essere risolvere il problema sbagliatoAd esempio, i pannelli in schiuma riducono l'eco, ma non bloccano i suoni esterni. D'altra parte, i materiali densi bloccano il rumore ma non aiutano molto con il riverbero.
La sigillatura delle fessure è un altro passaggio sottovalutato. Anche un 1% l'area non sigillata può far entrare fino a 50% del suono. Prenditi il tempo necessario per individuare e risolvere tutti i potenziali punti di ingresso. E, soprattutto, considera tutti i componenti nel loro insieme: soffitti, pavimenti, prese d'aria e pareti comuni contribuiscono tutti alle prestazioni acustiche.
Progetti per una casa tranquilla
Già in molti paesi i proprietari di case stanno utilizzando- Organizzazione Mondiale della Sanità. (2018). Linee guida sul rumore ambientale per la regione europeaUfficio regionale per l'Europa dell'Organizzazione mondiale della sanità. https://www.who.int/publications/i/item/9789289053563
