Worker operating a jackhammer on a dusty construction site

Las profesiones más ruidosas que no creerás que existen

Tanya Ilieva - Última actualización: 7 de febrero de 2024

📖 Tiempo de lectura: 10 minutos y 7 segundos

Desde ruidosas obras de construcción hasta vibrantes salas de conciertos, exploraremos cómo el ruido afecta a diferentes trabajos y a nuestra salud. No olvides suscribirte si quieres saber más.

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Cómo afecta el ruido al cuerpo

El ruido no solo es molesto, sino que también es perjudicial para nuestra salud. ¿Sabías que 22 millones de estadounidenses sufren pérdida auditiva debido al ruido excesivo en el trabajo? Además, el 58% de los trabajadores expuestos a ruidos fuertes se sienten estresados y ansiosos.

Las ondas sonoras viajan por el aire y ejercen presión sobre nuestros oídos internos. Esto puede dañar las células ciliadas que detectan el sonido, provocando pérdida auditiva. Los entornos laborales ruidosos también pueden aumentar el estrés y afectar nuestra salud cardiovascular. El ruido intenso eleva las hormonas del estrés, lo que repercute negativamente en nuestra salud. Altera el sueño, aumenta la presión arterial y nos genera ansiedad.

Las investigaciones sugieren que las personas que trabajan en entornos ruidosos tienen más probabilidades de sufrir problemas cardíacos. Son propensas a la hipertensión y a las enfermedades del corazón debido al alto nivel de estrés.

Además, el ruido fuerte provoca un aumento en los niveles de hormonas del estrés, como el cortisol. Esto perjudica la salud en general. El ruido persistente interrumpe el sueño. También eleva la presión arterial y fomenta la ansiedad y la irritabilidad. Reconocer el daño duradero del ruido prolongado subraya la necesidad de reducirlo y prevenir sus efectos nocivos.

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Normas de exposición al ruido

La OSHA establece directrices para niveles de ruido seguros en el trabajo. El límite de exposición permisible (PEL) de la OSHA para el ruido es de 90 decibelios (dB), promediado durante una jornada laboral de ocho horas. La exposición a niveles de ruido superiores a 85 dB durante un período prolongado puede provocar pérdida auditiva. Además, el NIOSH recomienda un límite de exposición de 85 dB, calculado como promedio ponderado en el tiempo durante ocho horas.

Medidas de prevención estándar

Muchas profesiones emplean medidas preventivas para reducir el impacto del ruido en la salud de los trabajadores. Estas medidas incluyen el uso de EPI (equipos de protección individual), como tapones o protectores auditivos, que disminuyen la cantidad de ruido que llega a los oídos. Asimismo, los empleadores pueden utilizar controles de ingeniería, como barreras insonorizadas, cerramientos acústicos o materiales fonoabsorbentes, para reducir el ruido en el lugar de trabajo.

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El problema de los equipos de protección contra el ruido

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) afirman que más de 22 millones de trabajadores estadounidenses están expuestos a niveles de ruido peligrosos. Esto aumenta el riesgo de pérdida auditiva y otros problemas de salud. Si bien los tapones para los oídos brindan un alivio inmediato del ruido fuerte, no son una solución a largo plazo para reducir la exposición al ruido en el trabajo.

Diversos estudios han demostrado que el uso prolongado de tapones para los oídos puede provocar molestias, infecciones de oído e incluso pérdida auditiva. Además, depender únicamente de los tapones no resuelve el problema principal del exceso de ruido en el lugar de trabajo. Si bien los tapones son prácticos, requieren reemplazo frecuente y no se pueden compartir, lo que genera costos adicionales y desperdicio.

Los tapones para los oídos ofrecen un alivio temporal. Sin embargo, es fundamental un control del ruido duradero. Esto requiere medidas como el aislamiento acústico y el tratamiento acústico. Estas acciones son esenciales para proteger la salud y el bienestar de los trabajadores a largo plazo.

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Cómo lograr que los lugares de trabajo sean más silenciosos.

Podemos reducir el ruido en lugares de trabajo con soluciones sencillas. Los paneles y cortinas acústicas pueden absorber el ruido. También podemos reubicar máquinas y escritorios para disminuirlo. Consultar con expertos en acústica puede ayudar a encontrar las mejores soluciones.

Una mejor distribución y diseño pueden reducir la propagación del ruido. Para ello, coloque adecuadamente las máquinas, los equipos y las estaciones de trabajo. Puede colaborar con profesionales de la acústica o ingenieros de sonido. Ellos pueden ofrecerle soluciones personalizadas para sus problemas de ruido. Esto garantiza un entorno más silencioso y seguro.

Es fundamental reconocerlo. Con el enfoque adecuado y la inversión necesaria en insonorización y acústica, es posible detectar y solucionar problemas de ruido. Esto es cierto incluso en los espacios de trabajo más ruidosos.

Las diez profesiones más ruidosas

Ingenieros de mantenimiento de aeronaves n.° 1

Trabajan en áreas del aeropuerto como hangares de mantenimiento, pistas de aterrizaje y calles de rodaje. Están expuestos a niveles de ruido de entre 120 y 140 dB, similares al ruido de un motor a reacción durante el despegue. Para proteger sus oídos, utilice protección auditiva de alta calidad, como auriculares con cancelación de ruido o orejeras.

Consejos de los acústicos:

Aprenda de los mejores. Muchas empresas optan por construir cabinas acústicas. Las adaptan para absorber el ruido de los motores. Las instalan en lugares como hangares donde se realiza el mantenimiento de aeronaves. Estas cabinas están diseñadas para absorber el sonido nocivo en las frecuencias necesarias. Esto crea un entorno de trabajo más silencioso y seguro. Consultar con empresas de ingeniería acústica con experiencia puede garantizar la eficacia de estas soluciones.

Illustration of an airport worker wearing ear defenders with an aircraft behind him

#2 Trabajadores de demolición

Los trabajadores de demolición en la construcción se enfrentan a niveles de ruido que oscilan entre 90 y 110 dB, similares al ruido de una motosierra o un martillo neumático. Trabajan en diversos entornos, como obras y el interior de edificios. Se les recomienda usar tapones o protectores auditivos diseñados para estos entornos para reducir el ruido.

Consejos de los acústicos:

Utilice mantas insonorizantes innovadoras para cercar las obras de construcción. Las mantas impiden que el ruido entre en las casas cercanas. También reducen el ruido en la obra. Empresas como DECIBEL Vendemos soluciones diseñadas a medida. Puede comprarlas o alquilarlas. Reducen considerablemente la contaminación acústica durante la demolición. Crean un entorno de trabajo más silencioso y respetuoso con los vecinos.

#3 DJs de discoteca

DJs de discoteca Otros empleados se enfrentan a niveles de ruido de entre 100 y 120 dB. Esto equivale al ruido de un trueno o la bocina de un coche. Trabajas en entornos ruidosos y dinámicos, con música y aparatos electrónicos. Necesitas medidas de protección como tapones para los oídos personalizados o auriculares con cancelación de ruido. Son fundamentales para reducir el riesgo de pérdida auditiva, pero no son una solución definitiva.

Consejos de los acústicos:

Utiliza relojes inteligentes para medir los niveles de exposición al ruido. Estos dispositivos registran los niveles de sonido y te alertan cuando son peligrosos. Además, invertir en un entorno acústico bien diseñado para practicar en casa protege la audición y mejora la calidad del sonido. Siempre que sea posible, practica a un volumen más bajo de lo habitual para minimizar los riesgos.

#4 Operadores de máquinas

Los trabajadores de fábrica se enfrentan a niveles de ruido de entre 85 y 105 dB. Esto es similar al ruido de la maquinaria industrial o de una cortadora de césped. Si bien esto afecta a todos los trabajadores, especialmente a los operadores de maquinaria, quienes trabajan en plantas de fabricación, líneas de producción y ensamblaje, se les recomienda usar protectores auditivos, como orejeras o tapones desechables, para proteger su audición.

Consejos de los acústicos:

Considere la posibilidad de instalar cabinas insonorizadas a medida alrededor de equipos ruidosos. Estas cabinas se diseñan para adaptarse con precisión a cualquier maquinaria, nueva o existente. Garantizan que no interrumpan el funcionamiento ni el flujo de trabajo del equipo. Están diseñadas con puertas o ventanas que permiten a los operarios observar la actividad de la máquina y, además, reducen la exposición al ruido.

Illustration of three people with backpacks inside a large industrial workshop

#5 Operadores de camiones de bomberos

Los bomberos, incluidos los operadores de camiones de bomberos, se enfrentan a niveles de ruido de entre 90 y 110 dB, similares al ruido de una motosierra o el motor de una motocicleta. Trabajan en entornos dinámicos e impredecibles, como escenas de emergencia, estaciones de bomberos y misiones de rescate. Necesitan dispositivos de protección auditiva estándar, como auriculares de comunicación y orejeras para casco. Estos son fundamentales para reducir la exposición al ruido durante las labores de extinción de incendios.

#6 Personal del campo de tiro

Los disparos pueden alcanzar niveles ensordecedores, superando los 140 decibelios (dB) en el caso de rifles y pistolas. Esto representa un gran riesgo para el personal del campo de tiro, incluyendo instructores y oficiales de seguridad, quienes están expuestos a estos fuertes ruidos. Los campos de tiro cubiertos pueden tener niveles de ruido aún mayores debido a la reverberación y el espacio limitado. Para mitigar estos peligros, los campos de tiro deberían considerar la instalación de sistemas de insonorización personalizados, adaptados a su distribución y diseño.

Consejos de los acústicos:

Instale barreras fonoabsorbentes especializadas o muros de goma detrás de las galerías de tiro. Estas barreras personalizadas atrapan eficazmente las ondas sonoras, impidiendo su propagación y reduciendo el ruido en el edificio. Los campos de tiro pueden utilizar medidas de ingeniería, como barreras fonoabsorbentes, junto con equipos de protección, para crear un entorno de trabajo más seguro y saludable para su personal.

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#7 Pilotos de Fórmula Uno

Los pilotos de carreras, especialmente los de Fórmula 1, se enfrentan a niveles de ruido que oscilan entre los 120 y los 140 dB, similares al ruido de despegue de un motor a reacción. Compiten en pistas, circuitos y recintos de automovilismo de todo el mundo. Suelen usar tapones para los oídos hechos a medida o auriculares con cancelación de ruido para proteger su audición y mantenerse concentrados durante las carreras a alta velocidad.

#8 Personal de las instalaciones deportivas

Los entrenadores y árbitros suelen enfrentarse a niveles de ruido elevados en pabellones y estadios cubiertos. El ruido oscila entre 85 y 105 dB, similar al de una cortadora de césped o maquinaria industrial. Trabajan en diversas instalaciones deportivas, como pabellones, estadios y gimnasios. Una buena regulación de los niveles de ruido, junto con el aislamiento acústico, contribuye al bienestar de todos los implicados. Esto beneficia a entrenadores, árbitros, atletas y aficionados.

Consejos de los acústicos:

Los especialistas en acústica ofrecen una valiosa orientación. Ayudan a implementar soluciones acústicas y de insonorización eficaces en instalaciones deportivas. Su asesoramiento trasciende los límites del recinto. Estos expertos se especializan en diseñar estrategias para mejorar la acústica de las instalaciones y, además, buscan reducir la contaminación acústica en la zona.

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#9 Maestras de jardín de infantes

Los docentes, especialmente en preescolar, se enfrentan a niveles de ruido de entre 70 y 90 dB. Esto equivale al ruido de una aspiradora potente o a una oficina concurrida. Imparten clases en aulas, centros educativos y escuelas. Durante la enseñanza, deben priorizar la salud de su voz. Es importante que sepan que el tratamiento acústico puede aliviar la tensión vocal y mejorar la claridad del habla.

Consejos de los acústicos:

Priorizar la acústica óptima en las aulas para facilitar una comunicación eficaz y entornos de aprendizaje propicios.

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Las escuelas modernas pueden presentar dificultades. Tienen demasiadas superficies acristaladas y reflectantes, lo que puede agravar los problemas acústicos, como la reverberación y la distorsión del sonido. Para solucionar este problema, considere contratar a un especialista en acústica. Este profesional puede analizar la acústica del aula y sugerir soluciones, como la instalación de paneles en paredes y techos. Estos paneles están diseñados para absorber los reflejos del sonido, lo que reduce la reverberación y mejora la inteligibilidad del habla.

#10 Peluqueros caninos profesionales

Los peluqueros y adiestradores caninos trabajan con niveles de ruido de entre 80 y 100 dB, similares al ruido del tráfico intenso o de una batidora. Suelen trabajar en peluquerías caninas, centros de cuidado de mascotas y centros de adiestramiento. Es común que utilicen protectores auditivos o orejeras para mitigar los efectos de la exposición continua a los ladridos de los perros y al ruido de los equipos de peluquería.

Consejos de los acústicos:

Utilice materiales fonoabsorbentes para controlar el ruido ambiental y reducir la propagación de las ondas sonoras. Insonorice su vivienda para cumplir con la normativa sobre ruido y evitar molestar a los vecinos. Esto le ayudará a mantener buenas relaciones con la comunidad.

Illustration of several dogs gathered around a tall floor lamp in a living room

8 datos interesantes sobre las profesiones más ruidosas

¿Sabías que 22 millones de estadounidenses sufren pérdida auditiva debido al ruido excesivo en el trabajo?
El límite de exposición permisible (PEL, por sus siglas en inglés) de OSHA para el ruido es de 90 dB de promedio durante una jornada laboral de ocho horas.
Si bien los tapones para los oídos son prácticos, hay que reemplazarlos con frecuencia y no se pueden compartir, lo que genera más costes y desperdicio.
Se pueden utilizar mantas insonorizantes innovadoras para cercar las obras de construcción.
Los trabajadores de las fábricas, especialmente los operarios de maquinaria, se enfrentan a niveles de ruido que oscilan entre 85 y 105 dB.
Los disparos pueden alcanzar niveles ensordecedores, superando en ocasiones los 140 dB en el caso de armas de fuego como rifles y pistolas.
Los entrenadores y árbitros a menudo tienen que lidiar con niveles de ruido elevados en pabellones y estadios cubiertos, que oscilan entre 85 y 105 dB.
Los peluqueros y adiestradores caninos se enfrentan a niveles de ruido que oscilan entre los 80 y los 100 dB.

Comprender el impacto del ruido es fundamental para fomentar un entorno laboral más tranquilo y seguro. Si bien hemos analizado algunas profesiones particularmente ruidosas, siempre hay más ruido en el mundo. Si esta información te ha resultado útil, no dudes en compartirla.

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