Gli adulti hanno delle opzioni. Possiamo chiudere una finestra, spostarci in un'altra stanza, mettere le cuffie o semplicemente decidere che oggi il rumore non ci importa.
Un neonato di due mesi non possiede nessuna di queste capacità. Le strategie di adattamento che permettono agli adulti di ignorare il rumore di una strada trafficata sono, nei neonati, ancora in fase di sviluppo, così come i circuiti neurali deputati alla risposta allo stress. Si ritiene che l'attivazione cronica di questo sistema, con livelli elevati e prolungati di cortisolo, interferisca con lo sviluppo delle regioni cerebrali che gestiscono la memoria e la regolazione emotiva.
I risultati relativi alla tempistica lo confermano. Esposizione a due mesi - il punto di misurazione più precoce, quando il cervello è più plastico - è stato associato a difficoltà nelle relazioni con i pari all'età di dieci anni. Una seconda finestra di vulnerabilità è apparsa intorno all'età cinque e mezzo, la transizione all'ingresso a scuola, dove l'esposizione è stata anche collegata a iperattività e disattenzione.
E i bambini sopportano un peso maggiore rispetto alla media familiare, semplicemente perché trascorrono più ore in camera da letto di chiunque altro in famiglia. Il rumore notturno ha un peso maggiore nelle metriche europee sul rumore proprio per il suo impatto sproporzionato sulla salute, e la camera da letto è il luogo in cui un bambino vi è esposto.